هنا

[عقيل الزركاني]

نُبذة عن السليوليت:
يشير مصطلح "السليوليت"الي مشكلة في الجلد و لكنها فقط جمالية وليست صحية.

و هي عبارة عن اتخاذ ملمس وشكل الجلد مظهرغير مستوي أو مشدود تماما, يشَبه أحيانا ب "قشرة البرتقالة",قد يبدو هذا المظهر فقط عند ضم الجلد او يكون واضحا كسمة دائمة في مظهره.

حدوثه:
*السليوليت أكثر شيوعا ف النساء عن الذكور ولكنه يحدث ف الجنسين. ف الواقع فان 8 من اصل 10 نساء يعانون من درجة معينة من السليوليت.

*ولان عادة ما يتم تركز الدهون في الفخذين والارداف والبطن ,فتلك هي المناطق الشائعة لملاحظة السليوليت.

*السلويليت أكثر شيوعا مع التقدم في العمر خاصة مع فقدان الجلد مرونته.

كيفية حدوثه:
تحدث تلك التكتلات الدهنية البسيطة -او الكبيرة احيانا- بسبب ترسب الدهون بين الانسجة الضامة المسئولة عن دعم قوام الجلد,فتغير وضعها مؤثرة بذلك علي شكل الجلد المعتمد عليها.

العوامل المساعدة :
لا نستطيع التحكم فيها:
1-الوراثة,فهي مشكلة لا يمكن تجنبها,,اذا كانت الام لديها سليوليت ,فاحتمال كبير جدا ان تحظي ابنتها به!

2-التغيرات الهرمونية أثناء الحمل

3-التقدم في العمر

عوامل أخرى قد نستطيع التحكم بها:
بالرغم من عدم امكانية تجنب السليوليت ,الا ان اسلوب المعيشة قد يؤثر في درجتها...فتلك العوامل علي سبيل المثال تزيد درجة وحدة مظهر السليوليت:
1- نظام غذائي غني بالكربوهيدرات*

2- زيادة نسبة الدهون ف الجسم*

3- اسلوب الحياة الكسولة!*

4- التوتر*

5- حبوب منع الحمل*

6- زيادة وزن الجسم,,,مع ملاحظة ان حتي اصحاب الاجسام الرشيقة قد يعانون من تلك المشكلة!*
لان السبب ليس الوزن ولكن طريقة ترسن الدهون كما قلنا.

الوقاية من السيلوليت:
*ليس هناك طريق لتجنب السليوليت ان كنت من المعرضين له.

*المحافظة علي وزن مناسب وممارسة الرياضة ,,,تجعل عضلاتك وجلدك ذو قوام صحي وتساعد في تقليله ولكن ليس كثيرا كما هو متوقع!

العلاج:
هناك كثير من الطرق التي طرقت بحثت عن مخلص نهائي من مظهر السليوليت.هو مشكلة جمالية ولذلك فان كثير من العلاج هي علاجات تجميلية

1- الليزر*

2- شفط الدهون*

3- كريمات*

*"كريم الرتينول" الموضعي"0.3 %" مرتين يوميا يحسن مظهر السليوليت خلال 6 أشهر.

*"كريمات الميثيل"

*"كريمات عشبية"

4- المساج*

يقال ان تدليك الاماكن المصابة بالسليوليت بالابهام بانتظام قد يؤثر بالايجاب في مظهره.

دمتم بصحة و عافية
اعداد د.رقية المهداوي

[warda]