الشاي الأخضر ومشروبات الأعشاب الأخرى
- يمكنك التمتع بتناول كوب أو اثنين من الشاي الأخضر يوميًا، لكن يجب عليك عدم الإفراط في تناوله لأنه برغم احتواءه على نسب كافيين أقل من الشاي العادي
- ومن القهوة، فإنه يدخل ضمن المنبهات التي عليك الإقلال من تناولها أثناء الحمل.
- أما بالنسبة لمشروبات الأعشاب الأخرى مثل اليانسون والكرواية والنعناع والقرفة وغيرها فمنها ما هو مسموح ومنها ما هو ممنوع فمنها ما قد يسبب النزيف أو الإجهاض مثل القرفة والتي تعد من الممنوعات على مدار الحمل ويسمح بها في نهاية الشهر التاسع لتساعد على الولادة ومنها أيضًا النعناع
- والحلبة لأنها جميعًا منشطات للرحم وقد تتسبب في الإجهاض خاصة في الشهور الأولى من الحمل.
- الكركديه إذا كنت من صاحبات الضغط المنخفض أو المعتدل لعدم التسبب في عدم استقرار الضغط لدى الحامل
إن كنت من صاحبات الضغط المرتفع، قد ينصحك الطبيب بتناول الكركديه، وقد يسمح لك بتناوله دون الإكثار إن كان ضغطك طبيعيًا معتدلًا، أما اليانسون والكراوية، فيعتبران من المشروبات الآمنة.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بّـنِوِتُةّ فُﮯكةّ
