♡لتخلص من الهالات السوداء♡
3/مكعبات الثلج تساعد على تقلص الأوعية الدموية
يمكنك استخدام مكعبات الثلج ملفوفة فى قطعة قماش ناعمة أو أكياس الخضروات المجمدة ملفوفة فى قطعة قماش وتوضع على منطقة حول عينيك والاحتفاظ بها لبعض الوقت ويعتبر الضغط البارد تقنية رائعة تساعد على تقلص الأوعية الدموية حول العينين ويزيل تلون البشرة الداكنة _______________
♡لتخلص من الهالات السوداء♡

2/االخيار والبطاطا علاج سحرى للهالات السوداء
الخيار والبطاطس لديهما بعض الخصائص التى تجعلها مناسبة ومثالية لعلاج الهالات السوداء، وخاصية التبريد تهدئ الأوعية الدموية حول العينين، وبالتالى، تقلل من الهالات السوداء والانتفاخ حول العينين، عن طريق ...
وضع شرائح الخيار أو البطاطا على عينيك، وتركها على عينيك قبل النوم لتحقيق نتائج أفضل. ___________________♡
♡لتخلص من الهالات السوداء♡
1/شرب الماء واتباع نظام غذائى
وهناك مجموعة من النصائح تساهم بصورة كبيرة وتعتبر أفضل وسيلة للدفاع عن نفسك ضد الهالات السوداء والانتفاخ حول العينين، مثل
شرب كمية كافية من الماء كل يوم، وتجنب العمل على جهاز الكمبيوتر لساعات طويلة
الحصول على قسط كاف من النوم، اتباع نظام غذائى متوازن، الرعاية المناسبة لبشرتك، التخلص من العادات الضارة مثل التدخين وتعاطى المواد المخدرة ___________________♡