النتائج 1 إلى 5 من 5
الموضوع:

كيف نحسب مؤشر كتلة الجسم

الزوار من محركات البحث: 3 المشاهدات : 593 الردود: 4
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من اهل الدار
    اااااه يا أخي
    تاريخ التسجيل: January-2016
    الدولة: 1993/1/25
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 45,928 المواضيع: 3,938
    التقييم: 12891
    مزاجي: الحمدلله
    المهنة: مادام لي ربا يرى حالي❤فما لي أدفن في اليأس امالي
    أكلتي المفضلة: كلشي احب
    موبايلي: ايفون6
    آخر نشاط: 21/December/2019

    كيف نحسب مؤشر كتلة الجسم

    الكتلة

    تختلف الكتلة اختلافاً كليّاً عن الوزن، فالكتلة هي مقدار أو كميّة المادة التي يحتوي عليها جسم ما، وتُقاس الكتلة بالكيلوغرام والغرام، وفي الحياة اليوميّة يتعامل معها الأشخاص على أنّها الوزن، إلّا أنها فيزيائياً تختلف تماماً فلكلّ منهما خصائص خاصّة به تميّزه عن الآخر، فالوزن يُستخدم لقياس قوّة انجذاب الجسم نحو الأرض أو الجاذبيّة الأرضيّة ويُقاس بالنيوتن.



    مؤشر كتلة الجسم

    يُعرف مؤشّر كتلة الجسم بأنّه الطريقة الأفضل على الإطلاق لتحديد وزن الإنسان فيما إذا كان زائداً أو مثاليّاً أو ناقصاً، ويُطلق عليه باللغة الإنجليزيّة Body Mass Index، ويُرمز إليه اختصاراً بـBMI، ويُعتبر بمثابة وصف لطبيعة العلاقة بين طول الإنسان ووزنه، وتُعتمد المعادلة الرياضيّة التالية لحساب مؤشّر كتلة الجسم: مؤشّر كتلة الجسم = الوزن (كيلو غرام) / مربع الطول (متر).




    حسابه

    بعد تطبيق معادلة حساب مؤشّر كتلة الجسم بقسمة الوزن على مربّع الطول تظهر لنا نتيجة، فنقارنها بنتائج جدول اعتمدته منظمة الصحّة العالميّة لتحديد طبيعة جسم الإنسان، وهو كالتالي:

    إذا كانت المعادلة الحسابيّة لمؤشر كتلة الجسم أقلّ من 15 فإن الشخص يعاني من نقص حادّ جداً في الوزن.
    15-16: إذا ظهرت النتيجة وكانت ضمن هذا النطاق فإنّ هذا الشخص يعاني من نقص حادّ في الوزن.
    16-18.5: في حال ظهور نتيجة المعادلة على هذا النحو أو ما بينهما فإنّ الشخص يعاني من نقص في الوزن.
    18.5-25: في حال كانت النتيجة ضمن نطاق الأرقام المحصورة ما بين هذين العددين فإنّ الشخص ذو وزن مثاليّ.
    25-30: تُظهر هذه النتيجة أنّ الشخص يعاني من زيادة في الوزن.
    30-35: إذا ظهرت لك هذه النتيجة وكانت أرقامها محصورة بين هذين العددين فإنّك تعاني من سمنة من الدرجة الأولى.
    35-40: يعاني أصحاب النتيجة التي تحمل أرقاماً محصورة بين هذين العددين من السمنة من الدرجة الثانية.
    أكثر من 40: يعاني أصحاب هذه النتيجة من السّمنة المفرطة.

    من الجدير بالذكر أنّ أصحاب النتائج العالية أو منخفضة بشكل حادّ أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالمشاكل الصحيّة، أمّا المدخّنون وقليلو النشاط البدنيّ فهم في المستوى نفسه من احتماليّة التعرّض للمشاكل الصحيّة، حتى لو كانت النتيجة إيجابيّة، ومن جهة أخرى تنصح منظمة الصحة العالميّة بالاعتماد على جدول آخر في حال حساب مؤشّر كتلة الجسم للمراهقين، وذلك نظراً لاختلاف كميّة الدّهون المتراكمة أو اللازمة في الجسم وفقاً للفئات العمريّة.



    وحدات قياس كتلة الجسم

    اعتمدت دول العالم رسميّاً وحدة النيوتين لقياس وزن الجسم، أمّا فيما يتعلّق بقياس كتلة الجسم فقد اعتمدت الغرام لقياسها، وتمّت الإشارة إلى هذه الوحدات المعتمدة رسميّاً بالرمز Si، وتالياً وحدات القياس المعتمدة رسميّاً:

    الطن = مليون غرام.
    الكيلو غرام= ألف غرام.
    الغرام= 1 غرام.
    الدسغرام= 0.1 غرام.
    السنتيغرام= 0.01 غرام.
    الملليغرام =0.001 غرام.


  2. #2
    من أهل الدار
    مارسيل-أنثى الحوت
    تاريخ التسجيل: July-2017
    الدولة: عروس الفرات
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 4,246 المواضيع: 94
    صوتيات: 3 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 6001
    مزاجي: قابل للكسر
    المهنة: Community pharmacist
    أكلتي المفضلة: Fasolia
    موبايلي: A9
    الاتصال: إرسال رسالة عبر Yahoo إلى NO OR
    الحمدلله وزن مثالي ⚘
    ..
    شكرا غاليتي
    محبتي

  3. #3
    من اهل الدار
    اااااه يا أخي
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NO OR مشاهدة المشاركة
    الحمدلله وزن مثالي ⚘
    ..
    شكرا غاليتي
    محبتي
    شكرا لحضورك عزيزتي

  4. #4
    انـثــى التفاصيـــل
    emigrer
    تاريخ التسجيل: January-2014
    الدولة: المنفىّ
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 21,128 المواضيع: 1,960
    صوتيات: 36 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 15097
    مزاجي: وردي
    المهنة: طالبة علم
    أكلتي المفضلة: لا شيئ
    الاتصال: إرسال رسالة عبر ICQ إلى هــاجــر إرسال رسالة عبر AIM إلى هــاجــر
    مقالات المدونة: 35
    يسلموو فقد

  5. #5
    من اهل الدار
    اااااه يا أخي
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دانيالღ مشاهدة المشاركة
    يسلموو فقد
    نورتي عزيزتي

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال