هنا

[بنان]

المقادير
4 أشخاص

1. 2 كوب فول محمص
2. 2 ملعقة كبيرة زيت
3. 2 ملعقة كبيرة عسل

طريقة التحضير
4 دقيقة

1. 
   1.يطحن الفول جيدا حتى ينعم.
2. 
   2.ثم نضيف الزيت ونخلط حتى يتجانس.
3. 
   3.ثم نضيف العسل ونقلب جيدا.
4. 
   4.وبالعافية