هنا

[عمو ساكه]

&&رجل الأسد &&
Alchemilla Valgaris
العائلة : الورديات
يعرف باسم : ذنيان جبلى
الأجزاء المستخدمه: الأجزاء الهوائية.

نبات عشبي معمر من فصيلة الورديات، ينبت فى المروج والأحراج الرطبة وأطراف الأفنية وخصوصا فى الجبال. الساق مبرومة ومكسوة بشعيرات دقيقة، والأوراق مسننة كالمنشار ومكونة من 7 - 9 أصابع، والأزهار صغيرة صفراء مشربة بالخضرة.
حمض السالسليك، ومواد صابونية، وزيت طيار، وعناصر مرة، وفيتو سترولات.
- يستعمل لمعالجة التهاب المهبل عند النساء؛ بحمام مقعدى من مغلى رجل الأسد بالإضافة إلى كنباث الحقول وذنب الخيل وتبن الشوفان ولحاء قشر البلوط بنسب متساوية.
- يشرب المستحلب أو المنقوع لحالات الإسهال والتهاب المعدة والأمعاء .
- ويصنع منه مرهم وصبغة لعلاج الحك المهبلى عند السيدات.
- لا يستعمل أثناء الحمل لأنه منشط للرحم .
- يجب استشارة طبيب فى حالات النزيف الرحمي.
رجل الاسد تخفف الوزن وذلك بشرب مغلي رجل الاسد بمعدل ملء ملعقة كبيرة حيث توضع في ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة عشر دقائق ثم تشرب بمعدل ثلاثة اكواب يومياً، كما يستعمل رجل الاسد ايضاً للمرأة النفساء وذلك لمنع الافرازات المهبلية وارتخاء الرحم أو البطن.
رجل الأسد نبات عشبي معمر يستعمل لعلاج التهابات المبيض عند النساء وكذلك لعلاج الاسهال والنزيف الداخلي ولعلاج الامراض المهبلية وارتخاء الرحم والبطن بعد الولادة والاجهاض المتكرر أي ان رجل الأسد خاص بالأمراض النسائية ويوصف ايضاً لمعالجة السمنة والبول السكري، ويؤخذ عادة ملء ملعقة على معلقة كوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب والمدة العلاجية اربعة اسابيع فقط، وليس هناك اضرار إذا اتبعت التعليمات وعدم تعدي الجرعة المحددة مرة واحدة في اليوم.

[عمو ساكه]

&&الـرجلة&&
Purslane
الاسم العلمي :Portulaca Oleracea
تعرف باسم : البقلة الحمقاء ، الرجله ، البتلة المباركة - رجلة - بَرابرَة - درفاس - ذنب الفرس (اليمن ) – حمقة
الاجزاء المستخدمه : الأجزاء الهوائية

الرجلة عشب حولي منها ما هو منتصب ومنها ما هو منبسط، ويصل ارتفاعها إلى حوالي 30سم. ساقها وافرعها ملساء ذات لون مخضر الى محمر عصيرية رخوة. اوراقها بيضية مقلوبة مستديرة القمة. الازهار صغيرة صفراء اللون جالسة بدون اعناق تتفتح في الصباح ثم تنغلق غالباً قبل منتصف النهار.
تعرف الرجلة بعدة اسماء، ففي بلاد الشام تعرف بالبقلة والفرفحين والفرفحينة وفي مصر بالرجلة واصلها من البربرية والسريانية وبالعبرية ارغيلم والافرنجية بركال سالي واليونانية انوق في كما تشتهر باسم البقلة الحمقاء وسميت بهذا الاسم لانها تنبت في مجاري الاودية والمياه فتسحبها وفي بعض دول الخليج تعرف بالبقلة المباركة ورشاد وحرفات وفارفا، وبربين ونحلة وفرخ والبقلة اللينة تعرف الرجلة او البقلة الحمقاء علمياً باسم Portulaca Oleracea.
الموطن الأصلي للرجلة
الموطن الأصلي أوروبا وآسيا وتزرع حالياً في استراليا والصين كما تنبت عفويا في جميع المناطق دون استثناء، وتفضل مجاري الوديان حيث تغطي مساحات شاسعة في مواسم الامطار وتكثر في المزارع المهملة وعلى حواف القنوات وجوانب الطرقات.
الجزء المستعمل من الرجلة
تستعمل الأجزاء الهوائية من الرجلة.
المحتويات الكيميائية
تحتوي الرجلة على قلويدات وفلافونيدات وكومارينات وجلوكوزيدات قلبية وانثراكينونية، كما تحتوي على حامض الهيدروسيانيك وزيت ثابت. كما ان الرجلة غنية جداً بالكالسيوم والحديد وفيتامين أ، ب، ج وحمض الاكساليك ونترات البوتاسيوم وكلوريدات البوتاسيوم وكبريتات البوتاسيوم.
ماذا قال عنها الأقدمون؟
لقد اعتبرت الرجلة منذ القدم أنها من افضل النباتات الطبية فقد قال عنها ابن البيطار ان فيها قبضاً يسيراً وتبرد تبريداً شديداً لمن يجد لهيبا وتوقدا، متى وضعت على فم معدته، واذا اكلت او شربت فعلت ذلك، وهي تشفي الضرس بتلميسها، وبسبب قبضها فهي موافقة لمن به قرحة الامعاء وللنساء اللواتي يعرض لهن النزيف، ومن ينفث الدم وعصارتها اقوى في هذا الموضوع، وهي باردة مطفئة للعطش، تبرد البدن وترطبه وتنفع المحرورين في البلدان الحارة، ومن يجعلها في فراشه لم ير حلماً، وإذا شويت واكلت قطعت الاسهال، وتقطع العطش المتولد من الحرارة في المعدة والقلب والكلى، وتنفع من حرق النار مطبوخة ونيئة إذا تضمد بها. ويقول كمال الدين السيوطي في كتابه "الرحمة في الطب والحكمة" ان لنبات الرجلة فائدة في درء حرارة واورام وشد الوجع والبخارات المتصاعدة الى العين وذلك بان يؤخذ مسحوق الرجلة مع دقيق الشعير ودهن الورد وتضمد بها العين فتبرأ بإذن الله، كما يقول ان لها فائدة في درء امراض الفم وذلك بان يؤخذ ماء الرجلة والعسل ويتمضمض به ويستاك. اما داود الانطالي فيقول ان من فوائدها انها تمنع الصداع والاورام الحارة والرمد والحكة والجرب ونفث الدم والقيء وحرقة البول والحصى والبواسير وحرارة الكبد والمعدة وآلام الضرس وخشونة الرئة، والاكثار منها يسقط الشهوتين ويظلم البصر ويصلحها الكرفس والنعناع وتفيد الكلى ويصلحها المستكي، ومتى شربت بالرواند قطعت الحمى، ولا يقوم مقام بذرها شيء في قطع العطش. ويقول داستور من الهند ان الرجلة تحسن الصحة، وان وجودها ضروري وهام في الوجبات خاصة من يعانون من نقص فيتامين ج أي الذين يعانون من مرض الاسقربوط وامراض الكبد وعسر التبول وامراض المثانة والرئة. وفي علاج انحباس البول يشرب المريض ملعقتين من مستحلب الاوراق مرتين في اليوم. كما انها تعالج تقيؤ الدم باعطاء المريض عصير الاوراق. كما تعالج الالتهابات الجلدية بعمل كمادات على المناطق المصابة بالاوراق. اما البذور فهي مرطبة، ومدرة للبول، ومخففة لآلام حبس التبول والتهاب الامعاء وغيرها من الآلام الناشئة من الدسنتاريا والاسهال المخاطي، اما ابن سينا فيقول انها تقلع التآليل اذا حكت بها، وورقها ينفع من وجع الضرس الناتج من اكل الحوامض، وبذورها اذا خلط بالخل يصبر على العطش، ويصطحبها المسافرون معهم في اسفارهم عند توقع فقد الماء. وفيها قبض يمنع السيلانات المزمنة، وهي قامعة للصفراء وتنفع من بثور الرأس غسلاً ومن الرمد كحلا بمائها، وتمنع القيء، وتحبس نزف الدم من الحيض، وينفع ماؤها في البواسير الدامية والحميات الحارة وإذا شربت أو اكلت قطعت الاسهال.
ماذا يقول الطب الحديث عن الرجلة؟
نعتبر الرجلة ذات قيمة في علاج المشكلات البولية والهضمية فعصير اغصانها واوراقها علاج المثانة حيث ان عصيرها المدر للبول يخفف من علل المثانة مثل صعوبة التبول. كما ان الخصائص الهلامية للنبتة تجعلها دواء ملطفاً للمشكلات المعدية المعوية مثل الزحار والاسهال.
وفي الطب الصيني تستعمل الرجلة لمشكلات مماثلة ولالتهاب الزائدة الدودية وكذلك ترياق للدغات الأفاعي والعقارب والرتيلاء. كما تستخدم كدهان لعلاج بعض المشاكل الجلدية. كما يساعد في خفض الحمى.
وتقول الأبحاث الحديثة في الصين التي اجرت تجارب سريرية ان للرجلة تأثير فعال في علاج الديدان الشعبية. كما اثبتت دراسات اخرى بان الرجلة تقاوم الزحار العصوي وعند حقن خلاصة العشبة فإنها تحرض التقلص الشديد للرحم وعند اخذ العصير بالفم فإن انقباضات الرحم تضعف.
ويجب ملاحظة عدم استخدام الرجلة كعلاج اثناء الحمل. كما يجب عدم استخدامها بصفة مستمرة حيث انها تؤثر على الناحية الجنسية لدى الرجال.

[عمو ساكه]

أهم فوائد حبة البركة الصحية والجمالية
فوائد
تعرف على فوائد حبة البركة وكيف تسفيد من الحبة السوداء فى علاج الاكزيما والانيميا وكيفية استخدامها فى علاج ضغط الدم وضبط السكر وتحسين التنفس
حبة البركة من ضمن التوابل اليومية التي يمكن أضافتها الي العديد من المعجنات أو الي السلطات و الأطباق اليومية الأساسية. نعم لها طعم لاذع لكن فوائدها عديدة لا حصر لها, لذلك جئنا اليك بأهم فوائد حبة البركة الصحية وقيمتها الغذائية بالأضافة الي أهم الأضرار الوارد التعرض لها في حالة تناولها بكميات كبيرة بصورة يومية.

أولا: القيمة الغذائية لحبة البركة بما يوافق كل RDA.
– السعرات الحرارية: 22.5 (94.2 كج) = 1٪
– الكربوهيدرات: 7.7 (32.2 كج)
– الدهون: 11.2 (46.9 كج)
– البروتين: 3.6 (15.1 كج)
– الألياف الغذائية: 0.6 جرام = 3٪
– السكريات: 0.1 جرام

• الفيتامينات

– فيتامين (أ): 76.2 وحدة دولية = 2٪
– فيتامين سي: 0.5 ملغ = 1%
– فيتامين E (ألفا توكوفيرول): 0.2 ملغ = 1٪
– فيتامين كاف: 0.3 ميكروجرام = 0٪
– الثيامين: 0.0 ملج = 3٪
– الريبوفلافين: 0.0 ملج = 1٪
– النياسين: 0.3 ملج = 1٪
– فيتامين بي6: 0.0 ملج = 1٪
– حمض الفوليك: 0.6 ميكروجرام = 0٪
– فيتامين بي12: 0.0 ميكروجرام = 0٪

• الدهون والأحماض الدهنية

– إجمالي الدهون: 1.3 غرام = 2٪
– الدهون المشبعة: 0.1 غرام = 0٪
– الدهون الحادية غير المشبعة: 0.8 غرام
– الدهون الغير كشبعة: 0.2 غرام
– مجموع أوميغا 3 الدهنية: 10.6 ملغ
– مجموع أوميغا 6 الدهنية: 186 ملغ

• المعادن

– الكالسيوم: 55.9 ملغ = 6٪
– الحديد: 4.0 ملغ = 22٪
– المغنيسيوم: 22.0 ملغ = 5٪
– الفوسفور: 29.9 ملغ = 3٪
– البوتاسيوم: 107 ملغ = 3٪
– صوديوم: 10.1 ملغ = 0٪
– الزنك: 0.3 ملغم = 2٪
– النحاس: 0.1 ملغ = 3٪
– المنغنيز: 0.2 ملغ = 10٪
– السيلينيوم: 0.3 ميكروغرام = 0٪

ثانيا: أهم فوائد حبة البركة للصحة والجلد و الشعر.
1) يخفض ضغط الدم المرتفع.
فأستخدامك اليومي لبذور حبة البركة لشهرين متتالين يساعدك على خفض دمك المرتفع بشكل كبير بالأضافة الي قدرته على تقليل نسبة الكولسترول السئ بالجسم و تعزيز صحة القلب بشكل عام. لهذا يمكنك تناول من 100 الي 200 ملج من بذور حبة البركة مرتين يوميا طبعا بعد أستشارة طبيبك المعالج للتأكد من الجرعة المطروحة و لمعرفة الجرعة المناسبة لحالتك.
2) مفيد لمرضى السكري من النوع 2.
تناولك المنتظم لبذور حبة البركة على المدار اليومي يمكنك من السيطرة على مستويات السكر في الدم, مقاومة الأنسولين بالاضافة الي قدرته على زيادة وظائف خلايا “بيتا” الموجودة في البنكرياس. يمكنك تناول 2 غرام من بذور حبة البركة يوميا للتحكم في مستويات السكر في الدم وفقا لما أشارت اليه دراسات المجلة الهندية عام 2010.
3) يعزز صحة الكبد.
الكبد من أهم أجهزة الجسم التي تساعدك على التخلص من السموم بأستمرار و أهتمامك به بتناولك المنتظم لحبة البركة يمكنك من الحفاظ على سلامته و كذلك التقليل من مضاعفات الأمراض التي قد تلحق به بالأضافة الي زيادة فاعليته في تخليصك من السموم.
4) يقوي الذاكرة.
فهو مفيد جدا لصحة المخ و الدماغ بشكل عام “و خاصة من التلف الناجم عن الأشعاع أو من التعرض للمواد الكيميائية”, الخلايا العصبية و تحسين قوة ذاكرتك لخصائصه المضادات للأكسدة و للالتهابات, لذلك فتناولك ل 500 ملغ, نصف ملعقة صغيرة مرتين يوميا أو كبسولتان من حبة البركة يوميا يساعدك على تحسين الإدراك, الذاكرة و الانتباه مقارنة مع أولئك الذين تناولوا علاجا وهميا وفقا لما أشارت اليه دراسات عام 2013.
5) مفيد للجهاز التنفسي.
فهو يساعد على التقليل من شدة أعراض الربو , البرد و الحمى, الحد من التهاب الشعب الهوائية و الحلق, التهاب الجيوب الأنفية الحاد و اللوزتين, منع أفراز المخاط الزائد و زيادة الأنتعاش. فقط أستنشق البخار المتصاعد من وعاء ماء ساخن و المضاف له بضع قطرات من زيت حبة البركة لخمسة دقائق عدة مرات يوميا حتى تتحسن حالتلك أو حتى تشعر بتحسن ملحوظ. بدلا من ذلك أستنشق منديلا مضافا اليه بضع قطرات من زيت حبة البركة.
6) يقلل خطر الاصابة بالسرطان.
لقدرته على علاج الاضطرابات الالتهابية و أنواع السرطانات المختلفة مثل سرطان الثدي, المخ, السرطان الذي يأتي عن طريق الفم, سرطان عنق الرحم, سرطان الدم “اللوكيميا” و كذلك سرطان القولون لقدرته الفائقة على محاربة الجذور الحرة الراديكالية.
7) يعالج الإسهال.
فقط تناول كوب من الحليب الدافئ المضاف اليه ملعقة صغيرة من بودرة حبة البركة مرتين يوميا للتخفيف من أعراض و علاج مشاكل المعدة مثل:الاسهال, الغازات, المغص أو حتى الإمساك.
8) يعالج الأكزيما و الصدفية.
الأكزيميا هي أحدي الأمراض الجلدية التي يمكن علاجها بزيت حبة البركة لخصائصها المضادة للالتهابات الفعالة في تقليل الالتهاب, الاحمرار و أعراض الأكزيما الأخرى. فقط ضعه مباشرة على الأماكن المصابة مرتين يوميا لعدة دقائق و لبضعة أيام أو حتى تمام الشفاء.
9) يحسن صحة الجلد و البشرة.
شربك لزيت حبة البركة أو حتى تدليك بشرتك به بأنتظام يساعدك على زيادة توهج الجلد, تحسين لون بشرتك, تجديدها و تعزيز صحتها و كذلك حمايتها من أضرار أشعة الشمس و ذلك لقدرته على زيادة أنتاج الميلانين بالاضافة الي خصائصه المرطبة و المضادة للأكسدة و للألتهابات.
هذا بالأضافة الي قدرته على حمايتك من خطر الاصابة بندوب البشرة أو ألتصاقها: خاصة بعد العمليات الجراحية.
10) مفيد للشعر.
فتدليكك لفروة رأسك و شعرك بزيت حبة البركة بأنتظام عدة مرات أسبوعيا يساعدك على ترطيب و تقوية بصيلات شعرك و حمايتها من التلف و بالتالي تقليل تساقطه و تعزيز نموه بفضل خصائصه القوية المضادة للأكسدة, للميكروبات و للفطريات التي تمنع الالتهابات المسبة لتساقطه.
فقك دلك فروة رأسك و شعرك بخليط زيت حبة البركة و زيت الزيتون الدافئان و الممزوجان بكميات متساوية ثم أتركه على شعرك ل 30 دقيقة قبل شطفه بالشامبو المفضل لديك للقضاء على الصلع, تعزيز نموه و منع تساقطه من جديد.
11) مفيد للخلايا العصبية.
فهو يساعد على حمايتك من خطر التعرض للتسمم الناتج عن كثرة تناول المورفين أو حتى الإدمان, من خطر التعرض للرصاص بالأضافة الي فاعليته في وقايتك من خطر الأصابة بمرض “الباركنسون”, الصرع, التشنج أو الخرف.
12) مفيد للقلب
فهو يحمي من خطر تعرضك للنوبات/ للأزمات القلبية أو حتى السكتات الدماغية.
13)تعالج اضرابات النوم
فقط أضف القليل من بودرة حبة البركة الي الموز الناضج و تناوله يوميا قبل النوم لاعلاج اضرابات النوم
14) مفيد للجهاز الهضمي:
فهو يسهل من عملية الهضم عن طريق زيادة أفراز بعض انزيمات البنكرياس.
15) تعالج فقر الدم (الأنيميا)
لأحتوائه على كميات عالية من الحديد فهى تساعد على علاج الانيميا

مع العلم أن:
1- الحد الأقصى من تناول بذور أو زيت حبة البركة يتراوح ما بين 2 الي 3 ملاعق صغيرة.
2- في حالة تدليك بشرتك به خففه بزيت الزيتون أو زيت السمسم.
3- تجنب أستخدام حبة البركة سواء على شكل حبوب أو كزيت خصوصا للنساء الحوامل لأنه قد يؤدي إلى مضاعفات في نمو الطفل داخل الرحم.

ثالثا: أضرار الأفراط في أستخدام أو تناول بذور أو زيت حبة البركة.
1- تناول بذور حبة البركة قد يتداخل مع بعض الأدوية و العلاجات مثل: علاجات السرطان و العلاج الإشعاعي أو العلاج الكيميائي.
2- قد يسبب انخفاض مفاجئ في مستويات ضغط الدم و بالتالي زيادة خطر التعرض للدوخة, الصداع أو التعب.
3- كثرة الأفراط في أستخدام زيت حبة البركة قد يسبب تلف الكلى, لذلك في حالة شعورك ب: ألم في الظهر أو البطن, تغيرات في البول, يرقان, تعب أو حكة في الجلد عليك بأستشارة طبيبك على الفور.
4- الافراط في أستخدام زيت حبة البركة قد يسبب تهيج الجلد, أحمراه (الطفح الجلدي), الشعور بالحكة, ظهور بعض البثور, جفاف او تقشر الجلد.
5- قد يسبب: تورم في الشفتين, تورم اللسان أو الحلق, صعوبة في التنفس, وخز في الفم, دوخة, غثيان, تقيؤ, عدم وضوح الرؤية, الإسهال أو حتى تقلصات في البطن.
6- قد يمنع أو يبطئ انكماش الرحم.

[عمو ساكه]

&&الـزعتر&&
thyme
العائلة : الفصيلة الشفويه
الاجزاء المستخدمة : الاوراق ، الفروع المزهره

الزعتر او الصعتر هو نبات ينتمي الى الفصيلة الشفوية وفيه انواع برية وانواع زراعية وهو ‏نبات قديم كان قدماء المصريين يحرقونه كبخور في طقوسهم الدينية وهو ينمو في معظم المناطق ‏المعتدلة المناخ.‏
والزعتر شجيرة معمرة عطرية كثيرة الفروع تكون كساء للأرض تعلو الى حوالي 12 بوصة ‏أوراقها صغيرة تنبت من الساق ازهارها وردية او ارجوانيه تزهر منتصف الصيف.‏
افاضت كتب الطب القديمة في الكلام على محاسن الزعتر فاوصت به لعلاج الربو والروماتيزم ‏وضعف الامعاء. وأوصت بمزجه مع العسل لإزالة البلغم وقطع البخر وتقوية البصر. كما تحدثت ‏عن قدرته على تحليل الأورام وتلطيف المغص والسعال.‏
اوصى قدماء الاطباء أيضاً باستخدام الزعتر مع الخل لتسكين أوجاع الفم وشرب شايه لإدرار ‏البول وحلحلة الحصى وإدرار الطمث كما وصفت كمادات الزعتر لتنفيس الاحتقانات واعتبرته ‏كتب الطب القديمه بأية حال من المواد المنبهة والمعرقة.‏
اما الطب الحديث فيؤكد خاصية الزعتر المطهره وهو بهذا المعنى يفيد في إزالة التهابات الحلق ‏الموضعيه ويطهر المجاري التنفسيه ويسكن المغص واوجاع البطن ويطرد الريح ومساعدته في ‏إدرار البول الى جانب تسكين اوجاع الاسنان واللثة المصابه بالالتهابات.‏
وتساعد مادة التايمول الموجوده في الزعتر بكثرة على طرد بعض انواع الديدان المعدية وتطهير ‏الامعاء من الطفيليات وهو مفيد في تلطيف احتقانات الكبد وتطهير المعدة وتسكين اوجاع الشقيقة.‏
ومغطس حمام الزعتر يخفف من آلام المفاصل.‏

[عمو ساكه]

افضل فوائد الزنجبيل 17 فائدة وما هي اضرار الزنجبيل
فوائد
في موضوع شامل تعرف علي فوائد الزنجبيل لكل من الحامل ، الشعر ، البشرة ، للتخسيس والتنحيف ، والمعدة، وألم الحيض ، ومرضي السكر ، الصداع ، السعال وغيرها الكثير ،وما هي اضرار الزنجبيل .
في موضوع شامل عن ما هي فوائد الزنجبيل كتبت لك موصوع طويل نسبيا ولكنه لم يغطي كل فوائد الزنجبيل واضراره ،ولكن حاولت أن اجمع لك أهم الفوائد لهذه النبتة العجيبة وقد قسمت الموضوع لأكثر من قسم كما يلي.
فوائد الزنجبيل
1- فوائد الزنجبيل التي تساعد في علاج الامراض
2- فوائد الزنجبيل الجمالية للجسم
3- فوائد الزنجبيل للبشرة
4- فوائد الزنجبيل للشعر
5- فوائد الزنجبيل الصحة العامة
6- اضرار الزنجبيل
وبدون الدخول في مقدمات أكثر فلنبداء التعرف علي ما هي فوائد الزنجبيل
فوائد الزنجبيل في علاج الإمراض
فوائد الزنجبيل للسكر
– يشرب مرضي السكر الزنجبيل لأنه يخفض مستوي السكر في الدم وينصح الأطباء دائما مرضي السكر بشرب كوب واحد من الزنجبيل المغلي صباحا ،ولكن يستخدم الزنجبيل الطازج غير المطحون وهذه بعض الدراسات التي نشرت عن فوائد الزنجبيل للزيادة من نسبة خفض السكر في الدم.
1- أشارت دراسة نشرت في عدد أغسطس 2012 من مجلة المنتجات الطبيعية بلانتا ميديكا أن الزنجبيل يؤثر علي المدي الطويل في السكر من النوع الثاني.
2- وجد باحثون من جامعة سيدني، أستراليا، أن الزنجبيل يمكن أن يزيد من امتصاص الجلوكوز إلى خلايا العضلات دون استخدام الأنسولين ، وبالتالي يساعد في إدارة مستويات السكر في الدم .
يعني لو انت مصاب بمرض السكر اجعل الزنجبيل مرافق لك دائما فهو من افضل النباتات المستخدمة للخفض نسبة السكر في الدم.

فوائد الزنجبيل
فوائد الزنجبيل للمعدة
الزنجبيل يساعد في طرد الغازات من المعدة وهذا يجعله من أفضل النباتات التي تساعد في علاج اضطراب المعدة، كما أنه يساعد على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ويمنع الغازات خبراء الصحة كثيرا ما يوصو بالزنجبيل لعلاج بعض أمراض المعدة الخطيرة مثل عسر الهضم و المغص. كما يكثر استخدامه في علاج البكتيريا التي يسببهاالإسهال .
فوائد الزنجبيل في تحسين صحة القلب
طالما استخدم الزنجبيل لتعزيز صحة القلب. الزنجبيل يقلل من مستوى الكولسترول في الدم ويساعد على منع الدم من التخثر والذي بدوره يساعد في التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة. نسبة البوتاسيوم في، الزنجبيل تعتبر كبيرة وأيضا المنغنيز والذي يعمل علي ،توفير أفضل صحة للقلب من غيرها مما يجعل الزنجبيل في مقدمة النباتات والإعشاب التي تساعد في تقوية وتعزيز صحة القلب.

الزنجبيل للقلب

فوائد الزنجبيل لعلاج البرد والأنفلونزا
من فوائد الزنجبيل الغريبة انه يعمل علي تقوية الجاهز المناعي لدي الإنسان عن طريق تحفيز التعرق ,ومن هنا يتم استخدام الزنجبيل كعلاج طبيعي للبرد والأنفلونزا . وأيضا يحتوي الزنجبيل علي خصائص مكافحة السموم ومضادات الفطريات ،ولاستخدام الزنجبيل في علاج نزلات البرد عليك شرب ثلاثة أكواب من الزنجبيل يوميا ويوجد علاج أخر وهو غلي قطع الزنجبيل في الماء ثم استنشاق البخار الخارج من المياه وذالك لتخفيف إعراضالبردوالأنفلونزا.
الوقاية من السرطان
يمكن أن يستخدم في علاج سرطان المبيض. وفقا للأبحاث التي أجريت في جامعة ميشيغان المركز الشامل للسرطان ثبت أن الزنجبيل المطحون ،يؤدي إلي موت خلايا سرطان المبيض.
أيضا وفقا لدراسة أخرى أجريت في جامعة، مينيسوتا قد وجد أن الزنجبيل يبطئ نمو خلايا سرطان القولون والمستقيم، وبالتالي يساعد الزنجبيل في الوقاية من سرطان القولون إلى حد كبير. الزنجبيل أيضا له قدرة على هزيمة عدة أنواع من الخلايا السرطانية الأخرى، بما في ذلك الرئة، وسرطان الثدي، وسرطان الجلد والبروستاتا، والبنكرياس.
ماهيالكميةالمناسبةمنالزنجبيل
للوقايةمنالسرطان
ما يعادل حوالي ملعقتا طعام من جذر الزنجبيل
البلاد مثل الهند والصين واليابان يأكلون هذه الكمية بشكل يومي،مما أدي ألي نسبة اقل من الإصابة بالسرطان مثل سرطان القولون والمستقيم.
الزنجبيل يقلل ألم الحيض
الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات والمسكنات الطبيعية ، وبالتالي فإنه يمكن استخدامه للحد من آلام الطمث. النساء اللواتي يعانين من آلام الحيض يمكنهم استخدام مسحوق الزنجبيل أو كبسولات الزنجبيل للحصول على مسكن طبيعي لاالام الطمث. تستطيع النساء اللواتي تشعرن بألم الحيض، شرب كمية منالجنزبيل المغلي وسيحصلن علي التسكين الفوري من هذه الألم. .
فوائد الزنجبيل في التخلص من غثيان الصباح بالنسبة للحامل
من فوائد الزنجبيل للحامل انه يساعد المرأة الحامل في التخلص من غثيان الصباح الناتج عن الحمل فالزنجبيل ،يعمل تماما مثل فيتامين B6 في علاج غثيان الصباح. مضغ الزنجبيل، هو أفضل طريقة للتخلص من غثيان الصباح ولكن اذا كنتي لاتستطيعين تحمل الطعم إذا عليكي اخذ مكملات الزنجبيل.
استخدام الزنجبيل في علاج التهاب المفاصل
الزنجبيل استخدم لقرون لعلاج الحالات المختلفة في الجسم. وفيما يلي بعض الطرق التي يمكنك استخدام الزنجبيل لتخفيف آلام المفاصل الناجم عن التهاب المفاصل:
الخطوة 1- إضافة الزنجبيل الطازج إلى وجباتك اليومية. استخدامه في شكل مطحون.
الخطوة 2:
شرب كوب واحد من شاي الزنجبيل يوميا. إضافة ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج إلى الماء الساخن، أو وضع 3 شرائح من الزنجبيل في كوب من الماء المغلي، الزنجبيل له إمكانيات في تخفيف الم المفاصل.
خطوة 3:
شرب عصير الزنجبيل مصنوع من الزنجبيل الطازج. خلط 2 كوب ماء، 1 كوب سكر، 1/4 كوب من الزنجبيل الطازج وتركه ليغلي. ثم يبرد ثم يصفى الزنجبيل. إضافة 1 كوب عصير ليمون والتمتع به!
الخطوة 4:
تدليك العمود الفقري بزيت الزنجبيل. مزيج 6 قطرات من الزنجبيل، و 4 قطرات من الياسمين، و 2 قطرات من الزيوت الأساسية في وعاء وتخلط جيدا قبل التقدم إلى المناطق المتضررة. بدلا من ذلك، يمكنك أيضا استخدام جذر الزنجبيل الطازج ووضعه في الماء الدافئ قبل تطبيق مباشرة إلى المفاصل المؤلمة للحد من الألم والالتهاب.
فوائد الزنجبيل في علاج الصداع النصفي
اثبتت الدراسات ان منفوائد الزنجبيل انه يساعد في علاج الصداع النصفي بسبب قدرته على وقف البروستاجلاندين المتسبب في الألم والتهابات الأوعية الدموية. وفي حالة الصداع النصفي يمكنك شرب شاي الزنجبيل أثناء نوبات الصداع النصفي لمنع الألم الذي لا يطاق ووقف الدوخة والشعور بالغثيان. او عمل عجينة من الزنجبيل ووضعها علي الجبهة لمدة نصف ساعة .
فوائد الزنجبيل في علاج السعال
الزنجبيل هو مسكن الألم طبيعي وقاتل للبكتريا، وبالتالي يمكن استخدامه لتهدئة الألم وتهيج التهاب الحلق. مما يودي إلي تهدئة الكحة والسعال في تلك التي تسببها نزلات البرد. وثانيا من فوائد الزنجبيل انه يعمل علي احترار الجسم مما يساعد الجسم في التخلص من البلغم الذي يمكن أن يسبب السعال ،يمكنك مضغ بعض جذور الزنجبيل الطازج أو شرب عصير الزنجبيل أو الشاي من أجل التخلص من السعال. يمكنك أيضا تدليك الصدر والظهر بزيت الزنجبيل يمكن أن يساعد في تخفيف وعلاج السعال.
فوائد الزنجبيل للكلي
اثبتت الدراسات ان الزنجبيل مفيد ويمنع الفشل الكلوي بشكل كبير
الزنجبيل مسكن طبيعي للألم
لان الجنزبيل يحتوي علي مواد طبيعية تعمل علي تقلقل استجابة المخ للألم فهو يعد مسكن طبيعي قوي
فوائد الزنجبيل للجنس
الزنجبيل يحتوي علي معادن مثل المنجنيز التي بدورها تساعد علي افراز هرمون التيستيرون لدي الرجال فيعمل كمنشط جنسي قوي
فوائد الزنجبيل للمدخنين
يعمل الزنجبيل علي التخلص من المواد السامة الموجودة في الرئة الناتدجة عن التدخين يمكنك غلي بعض قطع الزنجبيل وشربها بعد ذالك

والان جاء دور فوائد الزنجبيل الجمالية
فوائد الزنجبيل للتنحيف وتخسيس الجسم
وجدت دراسة أجراها باحثون في معهد التغذية البشرية في جامعة كولومبيا أن إضافة الزنجبيل للمشروبات الساخنة جعلتهم يشعرون بشبع بعد تناول وجبة وأقل عرضة لتناول طعام أكثر في وقت لاحق . وهنا تكمن فكرة الزنجبيل في التحنيف وفقدان الوزن.
وبالإضافة إلى إن الزنجبيل يساعد في زيادة حرق الدهون والتحنيف، وجد إن الزنجبيل أيضا يساعد الشخص على الشعور بالشبع، مما يقلل بدوره من استهلاك الطعام، وثبت أيضا أن الزنجبيل يعمل بمثابة مثبط للشهية وهو أفضل وسيلة لإنقاص وزنك. مثبطات الشهية الطبيعية هي آمنة ولا تسبب أي إضرار. الزنجبيل تقريبا خالي من السعرات الحرارية، وعندما تستخدم في الطبخ أو يخمر في الشاي، يمكن أن تعطيك ميزة طفيفة في تحقيق أهداف فقدان الوزن .
من فوائد الزنجبيل ايضا في التنحيف
إن الزنجبيل يثير درجة حرارة الجسم ويساعد على زيادة التمثيل الغذائي، لذلك يمكنه حرق المزيد من الدهون .

فوائد الزنجبيل للشعر
الزنجبيل يساعد في تطويل الشعر ويحفز نموه
الزنجبيل يزيد الدورة الدموية في فروه الرأس مما يؤدي إلى تدفق الدم إلى فروه الرأس. وبالتالي فإنه يحفز بصيلات الشعر ويزيد نمو الشعر . الأحماض الدهنية الموجودة في الزنجبيل مفيدة للشعر الخفيف .
يمكنك صنع خلطة للشعر باستخدام 1 ملعقة من جذور الزنجبيل في وعاء صغير وإضافة 1 ملعقة كبيرة من زيت الجو جوبا . وبعد ذالك قومي بتدليك فروه الرأس بهذا الخليط في حركات دائرية ويترك لمدة 30 دقيقة أو أكثر. وبعد ذالك قومي بشطف شعرك واستخدام الشامبو كالمعتاد .
علاج تقصف الشعر :

تلف بصيلات الشعر هي سبب التقصف وهذا بسبب التعرض للملوثات والحرارة المفرطة. جذور الزنجبيل المطحون تستخدم في علاج بصيلات الشعر التالف.
وهذا موضوع اخر عن فوائد الزنجبيل للشعر الخفيف والمتساقط
علاج قشرة الرأس:

القشرة هي واحدة من أهم مشاكل فروه الرأس. الزنجبيل له خصائص مطهرة والتي يمكن أن تساعد في التخلص من قشرة الرأس. زيت الزنجبيل هو وسيلة علاج فعالة لقشرة الرأس بشكل طبيعي ، ويمكنك خلط 2 ملعقة طعام من الزنجبيل المبشور الطازج مع 3 ملعقة كبيرة من السمسم أو زيت الزيتون وإضافة كمية من عصير الليمون إلى الخليط. دليكي فروه رأسك به واشطفيه بعد 15 إلى 30 دقيقة. وينبغي أن يتم هذا ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على فروة الرأس خالية قشرة الرأس.
فوائد الزنجبيل للبشرة
تعرفي علي اهم فوائد الزنجبيل للبشرة الدهنية ,الجافة ,العادية
الزنجبيل لعلاج الشيخوخة
لزنجبيل يحتوي على حوالي 40 مركب مضاد للأكسدة التي تحمي من الشيخوخة. وهو يحسن مظهر الجلد عن طريق إزالة السموم وتنشيط الدورة الدموية، مما يؤدي إلى تقديم المزيد من المواد المغذية للجلد. المواد المضادة للأكسدة تمنع الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة، وبالتالي الحفاظ على مظهر الشباب. يجعل بشرتك أكثر شبابا. في هذه الطريقة، فإنه يبطئ علامات الشيخوخة.
كون الزنجبيل عامل مطهر قوي، و يساعد على الحفاظ على البشرة نظيفة وناعمة وخالية من العيوب. إلى جانب ذلك، فإنه ينشط ويحفز أيضا بشرتك. بل هو أيضا أفضل علاج لحب الشباب لأنه يقلل من معدل تكوين حب الشباب ويطهر البكتيريا المسببة.
يمكنك تحضير قناع بسيط عن طريق خلط الزنجبيل المبشور 2 مع 2 ملعقة عسل و 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ضعيه على وجهك واشطفيه بالماء البارد بعد 30 دقيقة. سيغذي وينعم بشرتك وكذلك يمنع الشيخوخة.
ملخص فوائد الزنجبيل المهمة
1- الزنجبيل مفيد جدا في التخسيس
2- الزنجبيل مفيد للشعر لانه يعالج تقصف الشعر ويساعد علي نموه
3- الزنجبيل يعالج حب الشباب
4- الزنجبيل مفيد للجنس
5- الزنجبيل يعالج التهاب المفاصل
6- الزنجبيل الاخضر يساعد علي التخلص من اثار التدخين
7- الزنجبيل يعمل كمسكن طبيعي للألم
المعلومات الغذائية للزنجبيل
زنجبيل

الكمية لكل100 g

سعرات حرارية 79

ليبيدات 0.8 g
دهن مشبع 0.2 g
دهون غير مشبعة متعددة 0.2 g
كولسترول 0 mg
صوديوم 13 mg
بوتاسيوم 415 mg
سكريات 18 g
ألياف غذائية 2 g
سكر 1.7 g
بروتين 1.8 g

فيتامين ألف	0 IU	فيتامين ج	5 mg
كالسيوم	16 mg	حديد	0.6 mg
فيتامين دي	0 IU	فيتامين ب6	0.2 mg
فيتامين بي 12	0 µg	مغنسيوم	43 mg

اضرار الزنجبيل
مخاطر الافراط في تناول جذور الزنجبيل
تشير الدلائل إلى أن جذور الزنجبيل يمكن أن تزيد إنتاج حمض المعدة وبالتالي، قد يتداخل مع استخدام مضادات الحموضة.وأشارت التقارير إلى أن تناول جذور الزنجبيل سيئة اذا استخدمت بكثرة ومضغ الزنجبيل يمكن أن يسبب انسداد في الامعاء، خاصتا مع الأشخاص الذين لديهم تاريخ من القرحة، ومرض التهاب الأمعاء (IBS)، يجب تجنب تناول قطع طازجة جذر الزنجبيل.
2- من اضرار الزنجبيل ايضا اذا استخدم بكثرة يوجد احتمال ان يصيبك بعثر الهضم


3- اضرار الزنجبيل مع القلب
الزنجبيل مع القلب والأوعية الدموية
يوجد بحث جديد يشير علي أن جذور الزنجبيل لديه القدرة على خفض ضغط الدم، وفقا لBodyEcology. لذلك، من الناحية النظرية، الزنجبيل لديه القدرة على التسبب في عدم انتظام ضربات القلب.
ومع ذالك اذا استخدم الزنجبيل بطريقة عادلة وعادية ستكون له فوائد كثيرة جدا

[عمو ساكه]

&& الزنجبيل &&
Ginger
العائلة : الزنجباريـة
الجزء المستخدم : الجذور
نبات من العائلة الزِّنجبارية، وهو أصلاً من نباتات المناطق الحارة، يحتوي على زيت طيار، له رائحة نفاذة وطعم لاذع. يكثر في بلاد الهند الشرقية والفليبين والصين وسريلانكا والمكسيك.
المادة الفعالة في الزنجبيل: زيت طيار ومواد فينولية وقلوانيات ومخاط نباتي.
المستعمل من الزنجبيل: جذوره وسيقانه المدفونة في الأرض (الريزومات).
افادت دراسه حديثه ان الزنجبيل قد يساعد في تخفيف آلام الصداع الناتجه عن التوتر النفسي وأوضح الباحثون أن فعالية الزنجبيل تكمن في قدرته على تقليل أنتاج مركبات (بروستاجلاندنيز) المسببه للألم في الجسم فضلاً عن كونه راخياً للأعصاب والعضلات حيث يساعد على الاسترخاء وتخفيف التوتر لذلك فهو يسهم في تخفيف آلام الصداع الخفيفه :ولكن مزجه مع البابونج وزهرة الزيرفون يعطي مشروباً أقوى وأكثر فعاليه في إزالة الصداع والتشجيع على الاسترخاء
وقال ابن القيم- رحمه الله-:
" الزنجبيل معين على الهضم، ملين للبطن تليينا معتدلا، نافع من سدد الكبد العارضة عن البرد، والرطوبة، ومن ظلمة البصر الحادثة عن الرطوبة كحلا واكتحالا، معين على الجماع، وهو محلل للرياح الغليظة الحادثة في الأمعاء والمعدة، وهو بالجملة صالح للكبد والمعدة"
قال داود الأنطاكي في (( التذكرة)):
زنجبيل معرب عن كاف عجمية هندية أو فارسية، وهو نبت له أوراق عراض يفرش على الأرض وأغصانه دقيقة بلا ظهر ولا بذر ينبت بدابول من أعمال الهند، وهذا هو الخشن. الضارب إلى السواد، (ويوجد) بالمندب وعمان وأطراف الشجر، وهذا هو الأحمر وجبال من عمل الصين، حيث يكثر العود وهو الأبيض العقد الرزبين الحاد الكثير الشعب، ويسمى الكفوف وهذا أفضل أنواعه.
والزنجبيل قليل الإقامة تسقط قوته بعد سنتين بالتسويس والتآكل لفرط رطوبته الفضلية ويحفظه من ذلك الفلفل.
وهو حار في الثالثة يابس في آخر الأولى أو رطب يفتح السدد ويستأصل البلغم واللزوجات والرطوبات الفاسدة المتولدة في المعدة عن نحو البطيخ بخاصيته فيه ويحل الرياح وبرد الأحشاء واليرقان وتقطير البول ويدر الفضلات ويغزر.

[عمو ساكه]

&& زهرة الربيع &&
PRIMROSE
العائلة : الربيعيات
تعرف باسم : زغدة مخزنية _ زعدة _ كعب الثلج
الجزء المستخدم : الأزهار والأوراق والجذور

زهرة الربيع وهي نبات معمر يصل ارتفاعها إلى 15سم لها أوراق وردية قاعدية وتحمل سيقانها عناقيد من الأزهار الصفراء جرسية الشكل.
. يحتوي النبات على صابونينات ثلاثية التربين وفلافونيدات وفينولات وزيت طيار وحمص العفص.
تستعمل زهرة الربيع على نطاق واسع كمضاد للأكسدة والالتهابات والتشنج
ويستعمل الجذر بالذات لعلاج التهابات الغدد الصم حيث يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق الجذر ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لينقع لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب بمعدل ملء ملعقة أكل كل ساعتين ويعالج نفس المغلي التهاب الرئة والشعب الهوائية والربو

[عمو ساكه]

الزيزفــــــونLinden
الزيزفون : Tilia cordata
الفصيلة الزيزفونية : Tiliaceae
يعرف الزيزفون علميا باسم: Tilia species
أسماؤه: زيزفون ، وغبيراء ، وتيليو
أماكن وجوده:ينبت في الغابات أو كسياج حول البساتين أو الحقول والجبال .


أوصافه: شجرة معمرة من فصيلة الزيزفونات وساقها خشبية ذات قشرة ملساء كثيرة الأغصان ولهذه الشجرة أنواع عديدة لا فرق بينها من الناحية الطبية وأوراقها كبيرة على شكل قلب مائل وهي مسننة وبعضها رمحية شبيهة بأوراق الزيتون ولونها فضي وهذا الصنف شائع في البلاد العربية وأما أزهارها فهي عنقودية بيضاء أو شقراء لها رائحة عطرية طيبة.

و نبات الزيزفون عبارة عن شجرة كبيرة يصل ارتفاعها إلى حوالي 30 مترا، يغطي سيقانها لحاء ذو لون رمادي أملس واوراق قلبية الشكل وعناقيد من الأزهار الصفراء الباهتة، تسقط اوراقها في فصل الخريف، يؤلف القسم العلوي من الساق مع الأعضاء مركب يشبه التاج، وتميل الأغصان إلى أسفل. يتشقق اللحاء في السيقان المعمرة يكون لون الأوراق أخضر داكناً في الأجزاء العلوية من الشجره ورمادية خضراء في الجهة السفلى مع شعيرات بلون الصدأ في اباط عروق الأوراق يوجد نوعان من نبات الزيزفون. النوع الاول الصغير الأوراق ويسمى Tilia cordata والنوع الكبير الأوراق ويسمى Tilia plalyphyllys وكلاهما ينموان بشكل طبيعي في جبال لبنان وسوريا وتركيا.


ويعرف ايضاً بالليمون البرتقالي هو شجرة جميلة حلوة تنمو في الغابات وتنبت في الحدائق والمنتزهات وعلى ضفاف الانهار وارصفة الشوارع تعرف عادة من رائحة ازهارها النفاذة يصل ارتفاع الشجرة الى 30 متراً لها لحاء رمادي املس واوراق قلبية وعناقيد من الازهار الصفراء الباهته ذات قنابات شبيهة بالاجنحة والثمار حلوة المذاق .

مواطن الزيزفون الاصلي: تعتبر أوروبا الموطن الأصلي للنبات وينمو برياً لكنه يزرع في الحدائق وعلى الطرقات وتجمع الأجزاء المستخدمة وهي الأزهار في فصل الصيف.


الجزء المستعمل : الأزهار المجففة والأغصان الصغيرة والأوراق .

المواد الفعالة : تحتوي ازهار الزيزفون على زيت طيار وعلى فلافونيات واهم مركبات هذه المجموعة مركبا الكويرسيتين والكامفيرول. كما تحتوي على حمض الكافئين وحموض اخرى ومواد هلامية تشكل 3٪ وحمض العفص وكميات قليلة من مركبات شبيهة بالبنزوديازيبين وكذلك هورمونات جنسية.
- الزيت الطيار : يحتوي حتى 5.1 % من فارنيزول .
- الفلافونيلات : هيسبيريدين ، كورسيتين ، استرالاجين .
- حموض فينولية .
- مواد عضوية ، صمغ ( في القنابة ) .

التأثير الفيزيولوجي :
- مهدئ للأعصاب ، مخفض للضغط ، معرق ، مدر للبول ، مضاد للالتهاب ، مدر للطمث ، قابض .
- يعتبرالزيزفون مهدئ في حالة توترالأعصاب . يستعمل كدواء يقي من تطور تصلب الشرايين ويستعمل أيضاً لعلاج ضغط الدم المرتفع والمرافق لتصلب الشرايين وتوتر الأعصاب .
- تأثيره المهدئ بالإضافة إلى تأثيره العام على الجهاز الدوراني يعطي الزيزفون دوراً في معالجة بعض أنواع الشقيقة .
- التأثيرالمعرق والمرخي يفسرأهميته في علاج الأنفلونزا وأنواع الزكام المقترن بحمى .

الأشكال الصيدلانية :
- منقوع : ضع ملعقة شاي من الزهرات والأوراق في كأس من الماء المغلي واتركه لمدة عشرة دقائق ، يجب أن يشرب ثلاث
مرات في اليوم . أما من أجل التأثير المعرق لعلاج الحمى يؤخذ ( 2- 3 ) ملعقة شاي .
- صبغات : يوخذ (1- 2) مل من البغة ثلاث مرات في اليوم .
- مستحلب الأزهار : يستخدم في علاج الرشح والزكام والتهاب الشعب الهوائية .
- منقوع قلف الأشجار : يستخدم في معالجة الروماتيزم .
- مسحوق فحم الأخشاب : يستخدم في علاج الجروح والتقرحات الجلدية وتنظيف الأسنان وإزالة روائح الفم الكريهة .

ماهي المحتويات الكميائية للازهار والخشب؟
تحتوي الازهار الصفراء على فلافونيدات ومن اهمها استراجالين (astnagalin) وايزوكويرستين (isoquencilin) وكيفرتين (kempfenilin) وكوبرستين (Quencilin) وتيليروزايد (tilinoside) كما تحتوي على هيدروكسي كومارين ومن اهم مركباته كاليسكانثوزايد (calycanthoside) واسكيولين (aesculin) وحمص الكافتين ومشتقه شلوروجنيك اسد بالاضافة الى مواد هلامية.

اما الخشب فيحتوي على مواد هلامية وسيترولز ومن اهم مركباته بيتا سيتوشيرول (bet-sitostenol) وستجماشيرول (stegmastenol) وستجما مينول (stegmastend) واحماضهم الدهنية واستراتهم كما يحتوي الخشب على تربينات ثلاثية ومن اهم مركباته سكوالين (squalene).

ماهي الاستخدامات الدوائية لازهار واخشاب الزيزفون؟
فلقد عرفها المؤرخ الرماني بلين في القرن الاول بعد المسيح وراح يمضغ اوراقها لمعالجة تقرحات كان يشكو منها في فمه. واستعمل هذه الاوراق الطبيب والفيلسوف العربي ابن سينا في القرن الحادي عشر لزقة لازالة الورم ومسكناً للالام. كما استخدمها كشراب مغلي لمعالجة الدوالي.

لكن ازهار الزيزفون قد احتلت فيما بعد وخلال القرون المتعاقبة مركز الصدارة في حقل الطبابة والاستشفاء ومنذ عصر النهضة بدات هذه الازهار تعرف مجالها في حقل الصيدلة فأصبحت منشطة للقلب ومضادة للصرع ولجميع اصابات التشنج وفي ايامنا هذه عرفت خصائص ازهار الزيزفون بوضوح واثبتت الدراسات العلمية استعمالها كمسكن للآلام المعدية ومضادة للتشنج حتى لقدر مايستعمل منها في فرنسا لوحدة كل عام بخمسمائة طن ولها ايضاً خصائص مسكنة بالنسبة للمؤرقين والقلقين والعصبيين حيث يستحمون في ماء منقوعا بنسبة 500 جرام للحمام الواحد. وأكد باحثون بريطانيون أن زهور شجرة الزيزفون يمكن استخدامها كشراب مفيد للهضم والسعال كما تفيد أيضا في علاج الدوالي ، وقال أحد الباحثين إن هذه الشجرة تستخدم كمادة منشطة للقلب ومضادة للصرع ولجميع أنواع إصابات التشنج وتوصف أيضا للذين يعانون من الأرق والقلق وتوتر الأعصاب

والزيزفون مدر للعرق ويفرج الصداع الجيبي ويساعد على تهئية العقل ويتيح النوم بسهولة والزيزفون دواء ممتاز للكرب والذعر ويستخدم بشكل خاص لعلاج الخفقان العصبي وتخفف الازهار والزكام والانفلونزا بخفض النزلة الانفية وتلطيف الحمى. ويشيع اخذ ازهار الزيزفون لخفض الضغط العالي وتستخدم الازهار على المدى الطويل لعلاج ارتفاع ضغط الدم الانقباضي المصاحب لتصلب الشرايين وقد صرح الدستور الالماني باستعمال ازهار الزيزفون لعلاج الكحة والالتهاب الشعبي المزمن حيث يؤخذ على هيئة مغلي بمقدار ملء ملعقة من ازهار الزيزفون على ملء كوب ماء مغلي ويحرك ثم يترك لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب بعد كل وجبة.

اما خشب الزيزفون فيستخدم لتنظيم الصفراء والاضطرابات الكبدية والصداع الحاد وهو يشفي بنسبة 75% الى 90% حسب الاصابات ويستعمل خشب الزيزفون اما على هيئة مغلي حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة وتضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يضف ويشرب بمعدل كوبين احدهما صباحاً والاخر مساءً . ويمكن استخدام اأبخرته نشوقاً حيث تكون اسرع تأثيراً. ويوجد من الزيزفون شراباً جاهزاً بمقدار 10جرامات لكل لتر ماء ويضاف الى الشراب قليل من العسل ويستخدم لعلاج مشاكل الصدر وبالاخص بالنسبة للمسنين كما يفيد الزيزفون كمنظف للاسنان وذلك بخلط مسحوق فحم خشب الزيزفون مع مسحوق نبات المرمية فيكسب النفس عطراً محبباً ويمنع عنها الرائحة الكريهة التي تسببها الاسنان احياناً.

كما يستخرج من ازهار الزيزفون مرهم يستعمل في تطرية الجلد وتنقيته وبالاخص من النمش وطريقة تحضيره هو وضع 500جرام من ازهار الزيزفون في عشرة لترات من الماء ثم تغلي لمدة عشر دقائق وتضاف الى ماء الحمام ويغتسل به.

ومن فوائده أنه يستعمل كمضاد للتشنج ولمغص المعدة والأمعاء وعسر الهضم كما أنه يساعد على التخلص من عفونة المعدة وهو علاج للزكام المحتقن والنزلات الشعبية والسعال والربو ومنشط لإفراز الصفراء والكبد وهو كذلك ملين ومقشع ومعرق كما أنه مهدئ يساعد على النوم والتخلص من القلق والصداع ويسكن الآلام العصبية ويفيد لآلام المفاصل والروماتيزم ويستخدم مضادأ للإسهال كما ينفع للأرق والتقيء والاضطرابات الهضمية والعصبية وآلام الرأس وتصلب الشرايين وهو أيضأ خافض للضغط .


قال عنه داود الإنطاكي:يفتح السدد ويذهب أمراض الصدر كالربو وقرحة الرئة وأمراض الكبد كالإستسقاء واليرقان والفالج واللقوة والكزاز والنافض والضربان البارد .
قال عنه ابن سينا: الزيزفون «ينفع من البواسير والربو شراباً ويفتت الحصى إذا شرب مع أزدهاره». يستخدم الزيزفون شعبياً لعلاج البرد والرشح ويثير الشهية للطعام ويفيد اضطرابات الهضم ولعلاج إفرازات جهاز التنفس، وكمهدئ للأعصاب، وتستخدم الأزهار كثيراً ضمن بعض النباتات الأخرى على هيئة شاي عشبي لإدرار البول ولتخفيف آلام الروماتزم والصداع والأرق. كما يستعمل الفحم المصنوع من فروع الأشجار المجففه لطرد الريح من الأمعاء، ولتخفيف الحموضة في المعدة ولعلاج إضطرابات المرارة والكبد وفي بعض حالات التسمم. كما تستعمل خلاصته كملطف للفم وللغرغرة في ألم الحنجرة.


وماذا قال الطب الحديث عن الزيزفون؟
اثبتت الدراسات ان ازهار الزيزفون لها تأثير على آلام الأعصاب وتنقية الكليتين وتهدئة آلام الصدر وتستخدم الأزهار بأخذ ملء ملعقة كبيرة ووضعها في ملء كوب ماء مغلي وتركها لمدة عشر دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل مرتين احداهما صباحاً واخرى عند النوم.

كما تستخدم لعلاج الزكام والنزلات الشعبية والحميات الناتجة عن البرد حيث يستخدم مغلي الأزهار كمعرق وخافض للحرارة وذلك بمعدل ملء ملعقه صغيرة من مسحوق الأزهار تضاف إلى ملء كوب ماء مغلي وتترك لتنقع لمدة 10 دقائق ثم تصفى ويشرب ما بين كوبين إلى ثلاثة اكواب في اليوم.

ويستخدم الزيزفون لعلاج عفونة الأمعاء والاضطرابات المعدية ولإزالة البلغم حيث يستخدم فحم خشب الأغصان بمعدل ملعقة صغيرة صباحاً واخرى مساء مع ضرورة استخدام مسهل لأخراج ما أقتصه الفحم من غازات وسموم.

يستخدم الزيزفون لعلاج الجروح والقروح والحروق حيث يستخدم فحم خشب الأغصان وذلك عن طريق ذر المسحوق على مكان الأصابة مرة واحدة يومياً. كما يستخدم لتقويه وتنشيط الجلد حيث تستخدم الأزهار بمعدل 500 جرام تضاف إلى 10 لتر من الماء المغلي ويضاف المزيج إلى ماء الحمام حيث يفيد ذلك جلد البشرة جيداً.

كما وجد ان ازهار الزيزفون لهاتأثير على ارتفاع ضغط الدم الأنقباضي المصاحب لتصلب الشرايين حيث يؤخذ ملء ملعقه صغيرة من ازهار الزيزفون وتوضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك لتنقع لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاثة اكواب يومياً.

كما يوجد مرهم مصنوع من ازهار الزيزفون في فرنسا لعلاج الحكة.

طرق إستعماله من الداخل :يستخدم شاي الزيزفون لتهدئة الأعصاب والمساعدة على النوم وتسكين الآلام والأرق والصداع النصفي ولمعالجة تصلب الشرايين وتنشيط الدورة الدموية والاحتقانات والنزلات الشعبية والربو كما يسكن السعال ويسهل التقشع ويثير إفراز العرق فتنخفض درجة حرارة الجسم ويسهل التنفس ويزيل صداع الزكام واحتقانه ، يستخدم أيضأ من الداخل في حالات تعرض الشخص لتجلط الدم ويفيد في خفض الضغط الدموي المرتفع .

طرق إستعماله من الخارج:
الفحم:يستعمل مسحوق فحم خشب أغصان الزيزفون لمعالجة الجروح والقروح النتنة في الجلد حيث يذر المسحوق فوقها مرة أو أكثر في اليوم حسب الحاجة فيمتص العفونة ويزيل الرائحة .
النقوع:يضاف نقوع الزيزفون إلى ماء الحمام للمحافظة على الجلد وتنشيط البشرة وإزالة الإفرازات الزائدة منها كما يعمل على تليين الجلد وإعطاء الجسم نعومة وطراوة ورائحة عطرة ويفيد في علاج ضربات الشمس والحمى الشديدة .

مغلي الأزهار:يستعمل عن طريق الاستحمام والغسول والمسح والتكميد والحقن الشرجية.
كانت وما زالت شجيرة الزيزفون، بجميع أقسامها، تتمتع بصفات طبية ومتنوعة، عرفها المؤرخ الروماني بلين في القرن الأول بعد الميلاد وراح حيث استعمل أوراقها لمعالجة تقرحات كان يشكو منها في فمه. وقد استعمل الطبيب والفيلسوف العربي ابن سينا في القرن الحادي عشر هذه الأوراق كلصقة لإزالة الورم وتسكين الألم، كما استخدمها كشراب مغلي لمعالجة الدوالي.

تأثيرها كمهدئ ومسكن للآلام المعدة منذ عصر النهضة، بدأت هذه الأزهار تأخذ مكانها في حقل الصيدلة، وأصبحت تُستخدم كمنشطة للقلب ومضادة للصرع ولجميع أنواع إصابات التشنج، أما في أيامنا هذه فقد أصبحت تستعمل كمسكن للآلام المعدية والتشنجات، وتوصف للذين يعانون من الأرق والقلق وتوتر الأعصاب.

تأثير اللحاء أو الخشب الأبيض ثمة طبقة في الشجيرة تتوسط القشرة والخشب لونها أبيض وتدعى اصطلاحا باللحاء أو الخشب الأبيض الكاذب وهي تحتوي على مادتين رئيستين؛ سكرية وعفصية قابضة، بالإضافة إلى الفيتامينات (ب1، ب2، ج)
.
ولقد دلت التجارب التي أجريت على بعض الحيوانات أن الخشب الأبيض لشجيرة الزيزفون له ثلاثة تأثيرات أساسية: عرقية وتشنجية وصفراوية، فالتأثير الأول العرقي يوسع العروق والشرايين ويخفض الضغط، والتأثير الثاني التشنجي يتبدى بالمستقيم والأمعاء، وأما التأثير الثالث الصفراوي فهو الأهم والأعم ويشمل المرارة والقناة الصفراوية.

وإن خشب الزيزفون الأبيض أفضل منظم لعمل الأقنية الصفراوية وتهدئة الاضطرابات الكبدية والصداع الحاد، فهو يشفي 75 إلى90 بالمائة من الإصابات.

ويمكن استعمال خشب الزيزفون الأبيض كشراب مغلي، إلا أن استعمال أبخرته أفضل وأسرع تأثيرا، ولا يمكن الحصول على هذه الأبخرة إلا عن طريق تحضيرها في المختبرات، وتوجد في الأسواق على شكل حبوب.

ويصنع شراب من قشر خشب الزيزفون يغسل الكليتين، كما يستعمل نفس القشر في تهدئة الأعصاب، وليس هناك أي محذور في تناول أية كمية كانت من هذا الشراب. ويستخرج من أزهار الزيزفون مرهم يستعمل في تطرية الجلد وتنقيته من النمش.

هل هناك اضرار جانبية للزيزفون؟ لايوجد اي اضرار جانبية للزيزفون.

أم وضاح تسأل عن الزيزفون وما هي فوائده؟
الزيزفون شجرة ضخمة تسمى أيضا التليو وتستعمل بذور هذا النبات لاستخراج زيت يشبه إلى حد ما زيت الزيتون والجزء الطبي من الشجرة هو العناقيد الزهرية وخشب الأغصان وقشورها. المواد الفعالة فيها زيت طيار ومواد هلامية مع المواد الصابونية وتستخدم كمضادة للتشنجات ومعرقة وطاردة للبلغم. مغلي الازهار والأوراق مسكن للسعال ونزلات البرد وهو منوم مهدئ للأعصاب وعادة يستعمل منوما للأطفال مهدئا لأعصابهم في بعض الحالات المرضية وإذا حضر منه مغلي ثقيل كان منوما للكبار

[عمو ساكه]

فوائد البيكينج صودا 30 طريقة لاستخدامها للبشرة والشعر
فوائد
تعرف على فوائد البيكينج صودا للبشرة والشعر والصحة العامة وكيفية استخدامها فى التخلص من البقع والدهون والروائح الكريهه
البيكينج صودا أو بيكربونات الصوديوم هي من أكثر الأشياء ذات الأستخدامات و الفوائد العديدة سواء كانت للصحة, الشعر أو حتى الجسم بفضل خصائصها المطهرة المضادة للجراثيم و للفطريات و للالتهابات بالاضافة الي أنها غير مكلفة فيمكنك الحصول عليها بسهولة لتوافرها بالأسواق.

أهم فوائد البيكينج صودا.

• للجلد و البشرة

1) تعالج مشاكل حب الشباب و الحبوب.
فهي تعالج حب الشباب و تقلل من ظهوره مرة أخرى بالاضافة الي قدرتها على أستعادة توازن درجة حموضة الجلد بفعل خصائصها المطهرة و المضادة للالتهابات. ضع معجون البيكينج صودا و الماء على الأماكن المصابة لدقيقتين مرة واحدة فقط يوميا ليومين أو لثلاثة أيام ثم من مرة الي مرتين أسبوعيا حتى تتحسن النتائج.
2) تعالج و تخفف حروق الشمس, الطفح الجلدي و الحكة.
فهي تساعد على تخفيف الحكة و الحرقة لخصائصها المهدئة و المطهرة التي تساعد على تجفيف البثور الناتجة عن حروق الشمس بسرعة. فقط بلل قطعة من القطن في كوب من الماء البارد المذوب به من ملعقة الي ملعقتان من البيكين صودا و ضعها على أماكن الحروق لعشرة دقائق مرتين أو ثلاثة يوميا حتى تمام الشفاء. بدلا من ذلك أجلس في حوض ماء مضاف اليه نصف كوب بيكينج صودا لربع ساعة بعد الأستحمام و أتركه حتى يجف تمام و ذلك لمرة واحدة يوميا لبضعة أيام.
ضع معجون جزء من الماء المضاف اليه ثلاثة أجزاء من البيكينج صودا على المنطقة المصابة لبضعة دقائق مرة واحدة يوميا حتى تتحسن الحالة. مع الحرص على تجنب استخدامها كسور أو خدوش الجلد.
3) توحيد لون البشرة.
فهي تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة و توحيد لون البشرة لقدرتها على أستعادة الرقم الهيدروجيني للبشرة, لذلك أفرك وجهك بمعجون البيكين صودا و الماء أو ماء الورد بعد تركها عليه لدقيقة واحدة مرة أو مرتين فقط أسبوعيا مع الحرص على أستخدام مرطب جيد بعد الأنتهاء. بدلا من ذلك ضع معجون (ملعقة كبيرة بيكينج صودا و أخرى من عصير الليمون الطازج مع 5 قطرات زيت زيتون) ل 5 دقائق مرتين أو ثلاثة أسبوعيا.
4) تخلصك من بقع و أصفرار الأظافر.
أنقع أظافرك في نصف كوب من الماء المضاف اليه ملعقة بيروكسيد الهيدروجين و أخرى من البيكينج صودا لثلاث دقائق مرة أسبوعيا, أو بقطعة من القطن ضع معجون (ملعقتان و نصف من البيكينج صودا و ملعقة بيروكسيد الهيدروجين) على أظافرك لدقيقتين قبل شطفهما بالماء الدافئ و ذلك لمرة كل شهرين فقط.
5) تعالج فطريات الأظافر.
أنقع أظافرك المتضررة في كوب من خل التفاح الخام أو حتى من الماء الدافئ المضاف اليه ملعقتين طعام من البيكينج صودا لخمسة دقائق مرتين يوميا, أو ضع معجون البيكينج صودا و الماء الدافئ على أظافرك لعدة دقائق قبل شطفها بالماء الدافئ مرة واحدة فقط يوميا لعدة أسابيع أو حتى تمام الشفاء.
6) مزيل عرق طبيعي للجلد.
لخصائصها المضادة للجراثيم و للبكتريا التي تمتص الرطوبة و العرق من الجلد و بالتالي تقليل رائحة الجسم الكريهة. بقطعة من القطن أفرك منظقة الابطين و المناطق الأخرى الشديدة التعرق بالجسم بخليط (⅛ ملعقة صغيرة بيكينج صودا, ملعقة ماء و بضع القطرات من أي زيت عطري تفضله) أو ضع كميات متساوية من بودة البيكينج صودا و نشا الذرة على أماكن التعرق للحد من التعرق و للتخلص من أي روائح كريهة تنتج عنه.
7) مطهر جيد للأيدي.
ببساطة أفرك يديك و أصابعك جيدا بخليط البيكينج صودا و الماء الدافئ لعدة دقائق يوميا للتخلص من أيه أوساخ أو روائح كريهة و أيضا للحفاظ على نظافة و نعومة اليدين.

• فوائد البيكنج صودا للعظام و الأسنان

8) تعالج أصفرار الأسنان.
هي من أكثر العلاجات الطبيعية الفعالة في تبييض الأسنان و التخلص من أصفرارها و من الجير المتراكم عليها أيضا و ذلك لقدرتها على تحييد الأحماض التي تنتجها البكتريا. فقط أضف القليل منها الي معجون أسنانك العادي و أفرك بها أسنانك لدقيقتين مرة واحدة يوميا لعدة أيام. أو أغسل أسنانك بمعجون الأسنان الطبيعي المكون من (4 ملاعق كركم, ملعقتان بيكينج صودا و 3 ملاعق زيت جوز الهند) مرة مراحدة أيضا يوميا لعدة أيام.

• للشعر.

9) تعالج الشعر الدهني.
فهو قادر على تقليل دهون الشعر و علاج أي روائح كريهة تنتج عنه بالإضافة إلى قدرته على أستعادة مستوى الرقم الهيدروجيني في فروة الرأس. ضع على شعرك 3 أجزاء من الماء مضاف اليها جزء واحد فقط من البيكينج صودا لخمسة دقائق مرة او مرتين شهريا, أو أضف ملعقة كبيرة من البيكينج صودا الي زجاجة الشامبو الخاصة بك و أغسل بها شعرك مرة أو مرتين أسبوعيا.
يمكنك أيضا استخدام البيكينج صودا كشامبو جاف للشعر عن طريق وضع كميات متساوية من البيكينج صودا و نشا الذرة على فروة الرأس و الشعر قبل تفريش شعرك بالفرشاة العادية.
10) تزيل قشرة الرأس.

أفرك شعرك الرطب و فروة رأسك بملعقة كبيرة من البيكينج صودا لدقيقة واحدة مرة واحدة أسبوعيا, أو ضغ على فروة رأسك ملعقة كبيرة من البيكينج صودا و أخرى من عصير الليمون من دقيقتين الي ثلاث دقائق مرة واحدة أسبوعيا.

• فوائد البيكنج صودا للصحة.

11) يعالج الحموضة المعوية و عسر الهضم.

فقط أشرب كوبين من الماء المضاف اليهما نصف ملعقة صعيرة من البيكينج صودا بعد تناول الطعام بساعة للحصول على بعض الراحة و للتخفيف من شدة ألمالحموضة.
12) يقي من خطر الأصابة بمرض السرطان.
لقدرته على زيادة توازن درجة الحموضة بالجسم دون التأثير على توازن ال PH بالنسجة السليمة بالجسم و الدم أيضا و بالتالي يزيد من مناعة الجسم ضد مرض السرطان.
13) يعزز من الأداء الرياضي.
فقط أشرب كوب من الماء المضاف اليه ملعقة من البيكينج صودا لزيادة قدرتك على أمتصاص حمض الاكتيك المتراكم بالعضلات أثناء أداء التمارين الرياضية و كذلك للحد من الشعور بالتعب.
14) تحسن وظائف الكلى: و ذلك لقدرتها على أستعادة نوازن مستويات الحموضة بالجسم.

• للأستخدامات المنزلية.

15) مطهر طبيعي للمطابخ.
أنثري القليل من بودرة البيكينج صودا على أسطح مطبخك ثم نظفيه بقطعة أسفنجية أو بقطعة قماش نظيفة لتعقيمه و للتخلص من أيه جراثيم أو روائح كريهة عالقة به. كما يمكنك أضافة القليل من زيت الافندر, النعناع أو أي زيت عطري أخر تفضلينه لأضافة رائحة طبيعية الي مطبخك.
16) منظف جيد للاواني و المقالي.
انقعي الأوني المتسخة في خليط البيكينج صودا و الماء من 15 الي 20 دقيقة للتخلص من أي شحوم أو مواد غذائية عالقة.
17) منظف جيد للسجاد.
أنثر القليل من البيكينج صودا على السجاد و اتركه ل 20 دقيقة قبل أزالته و التخلص منه بالمكنسة الكهربائية أو بأي وسيلة اخرى تفضلينها.
18) منظف و مطهر جيد للملابس, الستائر و للاطباق أيضا.
فقط نصف كوب صغير أو حتى كوب من البيكينج صودا الي دورة التشغيل بالغسالة لزيادة تعقيم و تطهير الملابس و أيضا للتخلص من أيه أوساخ أو شحوم متراكمة على الأطباق.
19) مزيل جيد لبكتريا الفواكة و الخضروات: أغسل الفاكهة و الخضروات الخاصة بك بخليط البيكيج صودا و الماء للتخلص من أي بكتريا أو جراثيم عالقة بها.
20) منظف جيد للفضيات.
أنقعي المقتنيات الفضة الخاصة بك في جزء من الماء المضاف اليه ثلاثة أجزاء من البيكينج صودا و اتركيها من 15 الي 20 دقيقة ثم أفركيها جيدا لتنظيفها و لزيادة لمعانها و بريقها أيضا.
21) منظف فعال للميكروويف.
أفركي الجزء الداخلي من الميكروويف بقطعة قماش نظيفة مبللة مضاف اليها القليل من البيكينج صودا للتخلص من أيه شحوم أو مواد غذائية عالقة.
22) منطف جيد لصرف المجاري: أضف القليل من خل التفاح و البيكينج صودا على الأماكن المراد تنظيفها من 15 الي 20 دقيقة قبل شطفها بالماء الساخن.
23) طفاية حريق طبيعية: فقط أضف القليل منها على أماكن تصاعد النيران لأخمادها سريعا.
24) فعال في التخلص من رائحة الأحذية الكريهة: ببساطة رش القليل منها داخل حذائك مرة يوميا أو حتى قبل كل مرة ترتدي فيها الحذاء.
25) منظف جيد لستائر الحمام: أفرك القليل من البيكينج صودا مباشرة على ستائر الحمام للتخلص من أي بقع عالقة عليها قبل شطفها بالماء.
26) يحافظ على رائحة الدولاب الخاص بك: ضع ربع كوب أو كوب منه داخل الودلاب الخاص بك للحفاظ على رائحته الجميلة.
27) منظف جيد للسيارات و لبطاريات السيارات: بقطعة أسفنجية أغسل سيارتك بخليط البيكينج صودا و الماء قبل شطفها بالماء للتخلص من الأوساخ و الشحوم.
28) مزيل جيد لرائحة صندوق القمامة الكريهة: فقط أنثر القليل منه أسفل الصندوق من الداخل.
29) يخلصك من رائحة الثلاجة الكريهة: ضع في باب الثلاجة كوب من البيكينج صودا للتخلص من أي روائح كريهة عالقة بها.
30) معقم جيد لأطقم الأسنان: فقط أنقع أطقم الأسنان الخاصة بك في كوب من الماء المضاف اليه القليل من البكينج صودا.



فالبيكينج صودا فعالة في حالة استخدامها لفترات قصيرة لأن أستخدامك المفرط لها قد يضر الجلد أو الشعر. أحرص أيضا على وضع كمية صغيرة منها على بقعة صغيرة من جلدك أولا لتجنب أثارها الجانبية المذكوره أدناه.

الأثار الجانبية من الافراط في أستخدام البيكينج صودا.
1- قد يضر بمينا الأسنان.
2- الافراط في تناوله قد يخل بالتوازن الحمضي القاعدي في الجسم, يمكن أن يسبب الغثيان, الانتفاخ, الغازات المعوية, الإسهال, تقلصات في المعدة أو حتى زيادة العطش.
3- قد يسبب تورم في اليدين, الكاحلين أو القدمين مصحوب زيادة وزن غير عادية, أرتفاع في ضغط الدم و قصور في القلب.
4- يجب تجنب تناوله خاصة لمرضى الكبد, الكلى و أرتفاع ضغط الدم و أيضا بالنسبة للامهات الحوامل و المرضعات.
5- أستشر طبيبك أولا قبل تناوله لأنه قد يتداخل مع الأسبرين, الساليسيلات, الباربيتورات, مكملات الكالسيوم, الكورتيزون, أدوية المعدة, الليثيوم, الكينيدين و كذلك مدرات البول.
6- قد يسبب متلازمة الحليب القلوي مما يؤدي إلى تحول في ميزان قلوية القاعدة في الجسم و بالتالي اختلال وظائف الكلى.

[عمو ساكه]

فواكه حقيقية أنبتت على شكل علب عصير لدعم أحد الإعلانات التجارية
تم إنبات 1123 حبة فاكهة حقيقية من أنواع مختلفة على شكل عبوات عصير في دعاية تجارية
لتسويق العصير الطبيعي الذي تنتجه أحد الشركات البرازيلية و اسمها “كامب نيكتار \ Camp Nectar”.
لا شك انها فكرة اعلانيه في غاية التميز و الابداع و لا عجب في ذلك فقد أمضت شركه الدعايات “أجيزيوبار \ ageisobar” سنتين من التجارب العملية
انتهت بإنبات فواكه الباشن والليمون والبرتقال والجوافة بنجاح على شكل نفس العبوات المستخدمة لتعبئة العصير.












تم تغيير القالب الذي سيتم فيه انبات الفاكهة ثلاث مرات قبل اعتماد القالب النهائي و هو مطابق تماما لعبوة العصير،
و بعد انتاج الفواكه المقولبة في علب العصير تم توزيعها على الأسواق و المحلات التجارية في مدينة ساو باولو ووضعها في قسم بيع الفواكه و عندما يختار الزبون الفاكهة المقولبة يتم استبدالها على الكاش بعلبة العصير.







الجدير بالذكر أن عمليه قولبة الفاكهة و هي على الشجرة ليست جديدة فهناك في الصين يباع الخيار و البطيخ المقولب في مناسبات معينة و قد اشتهر المزارع الصيني جاو شيانزانج بسبب الإجاص بشكل بوذا الذي زرعه بشكل تجاري في عام 2009.