احد أسباب الأرق وعدم مقدرتك على النوم هو اهتمامك الزائد بأحدهم وتفكيرك الدائم به !
من أسوأ الأشخاص الذين يمكن أن تتواجد حولهم هو الشخص الذي يتذمر من كل شي ولا يعجبه العجب ! فذلك الشخص له آثار سلبية على تحقيق أهدافك
كتمان المشاعر بشكل دائم يجعلك أكثر عرضة للإنفعال الشديد في المواقف التي لا تستحق كل هذا الغضب !
النعناع يساعد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة بنزلات البرد ، لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد !
كُلما زادت سعادتك أصبح جسدك أقل حاجةً للنوم ، لذلك غالباً يرتبط النوم الكثير بالشخص الحزين !
في يوم من الأيام ستكون مجرّد ذكرى عابرة للناس ولذلك أبذل قصارى جهدك لكي يتذكرك الناس دائمًا !
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل كهل
