شراب الزنجبيل:
مغلي الزنجبيل يساعد علي إنتاج الطاقة والحصول على الدفء اللازم في فصل الشتاء بالإضافة إلىفوائده الأخرى فى التخلص من السعرات الحرارية الزائدة وإذابة الدهون. وفي الأصل يعد الزنجبيل عشبة تتميز برائحتها العطرية النفاذة والتي بدء استخدامها قديماً وحتى الآن في تقوية جهاز المناعة والتخلص من السموم وإزالة التوتر والصداع. كما يمكن إضافة القليل من السكر أو العسل إلى شراب الزنجيبل للتخفيف من مذاقه اللاذع ولزيادة انتاج الطاقة في فصل الشتاء.