هنا

[ثامر الحيدري]

كمية الوجبات ابتداء من السنة

---

الفطور

-240 مل حليب صناعي او حليب الام
+سيرلاك او شريحة خبز
+ القليل من الزبدة
+شئ حلو (مربى او غيره هو شئ اختياري وعاى حسب وزن الطفل)

الغداء

-ملعقة ونصف الى ملعقتان كبيرتان من اللحم او السمك
+180 الى 200 غ من الخضاراو النشويات
+مادة دسمة(زبدة او زيت زيتون او زيت نباتي)
-زبادي طبيعي او قطعة جبنة
-فاكهة طازجة او مطهوة
اللمجة
-250مل حليب صناعي او حليب الام
-فاكهة
-خبز او سيرلاك

العشاء

-خضار او نشويات( على حسب ما اعطيتيه على الغداء)+ مادة دسمة
-زبادي طبيعي او محلى
-فاكهة طازجة او مطهوة
دائما المشروب هو الماء في كل وجبة والكمية نقدر نتحكم فيها على حسب شهية الطفل

[أزهر المعمار]

شكراً ع الموضوع