تعاني معظم النساء من تراكم الدهون في الجسم وذلك نتيجة بعض عادات الأكل السيئة، كتناول الوجبات الغنية بالدهون والسكريات، الوجبات السريعة والتي تحتوي مواد حافظة.
هناك العديد من الحيل الطبيعية التي من شأنها أن تساعدك على التخلص الدهون المتراكمة في جسمك، إليك وصفة طبيعية فعالة لتتخلصي من وزنك الزائد.. لا تفوتيها.
لذا على الراغبات في إنقاص وزنهن اتباع نظام غدائي سليم مع شرب الكميات الكافية من الماء يوميا، التي تساعد على طرد سموم ونفايات الجسم بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام.
– المكونات:
2 ملعقة شاي بذور الكمون.
عصير نصف ليمونة.
2 ملعقة طعام من العسل.
1.5 كوب من الماء.
– الطريقة:
في مقلاة، صبي كوب ونصف من الماء وأضيفي ملعقتين بذور الكمون وضعيهم على النار لمدة 5 دقائق، اتركي الخليط ليبد ثم أضيفي العسل وعصير الليمون، يستهلك هذا المشروب كل صباح على معدة فارغة لمدة شهر.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بﮩﺴﮩﻤﻪ ﺃﻤﮩﻞ
