يرى أطباء ومختصون أن الغضب وسرعة الانفعال والتوتر النفسي في رمضان لها علاقة بنقص نسبة الماء والجلوكوز في الدماغ، و نقص هرمون "الغريلين" الذي يسبب شدة الجوع ويؤدي لسلوك عصبي.. وينصحون بشرب كميات إضافية من الماء على السحور، والتقليل من التدخين والكافيين والطعام المالح في وجبة الإفطار، كما يشيرون إلى أن الشهر الفضيل طقوسه الدينية والاجتماعية المختلفة، وعلى الصائم أن يضبط انفعالاته، ويستمتع بالبعد الروحي للصيام.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارهـ الطائي
