الثوم .. مطهر قوي ومضاد للجراثيم، ويستعمل للحماية من نزلات البرد والإنفلونزا من خلال تقوية المناعة.
..
يحتوي الخرشوف على فيتامين ج الذي يساعد على رفع مناعة الجسم في مقاومة الأمراض كما يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، وينشط الدورة الدموية.
...
يساعد البنجر على تحسين وظائف الكبد وحمايته من خطر الإصابة بالأمراض، كما أنه يعمل على تخليص الجسم من السموم والحفاظ على صحة الكبد.
...
التعرض المستمر إلى الشمس يسبب ظهور التجاعيد، لأن أشعة الشمس تؤثر على خيوط الكولاجين وأنسجة البشرة.. فتجنبيها
..
تدليك البشرة بقشر الموز يقلل من ظهور التجاعيد، لأنه يمنح البشرة الرطوبة الكافية والفيتامينات المهمة في تغذيتها.
..
أثبتت دراسة أن تناول المعكرونة مع الخضروات يعمل على خفض الوزن وليس العكس وأنه لا داعي للخوف المبالغ فيه من الذين يتبعون الحميات الغذائية.. هل تحب تناولها؟
..
وودي وتقديري
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Suzana
