نبق البحر غني بفيتامين «سي»



نبق البحر من الفواكه الغنية بالفيتامينات خاصة بفيتامين (سي)، ومن المعروف أن فيتامين (سي) مهم جدا للعظام والأسنان، كما أنه يقي من الإصابة بالبرد.
ويوجد فيتامين (سي) أيضا في البرتقال والليمون وأنواع أخرى من الفواكه والخضراوات. ويصنع من نبق البحر العديد من المواد الغذائية، مثل العصائر أو الشاي أو المربى، كما يدخل في صناعة الكريمات والصابون. لكن ثمار نبق البحر لن تعطيك فائدتها بسهولة، حيث تحمي نفسها بأشواك طويلة.;