الجلوس يقضي عليك!


لا شك في أن هنالك نسبة كبيرة منا تقضي أوقاتا طويلة جالسة على الكرسي , إما بسبب العمل , أو الدراسة أو فقط للإدمان على الإنترنت وغيرها من الأسباب .. لكن هل فكرنا من قبل , عن التأثيرات السلبية المُحتملة وراء الجلوس الطويل ! حسنا اليوم سنطلع أكثر عن هذا الموضوع , وهذا في الإنفوغرافيك التالي .
( مُلاحظة : افتح الصورة في لسان او نافذة جديدة في متصفحك كي تشاهد الصورة بدقة أوضح )