المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سراج محمد دخن بغزارة يريد يكحلها قام عماها
أنا شخصياً جربت طريقة لترك التدخين ونجحت فيها .. في البداية بدأت أقلل منها تدريجياً لفترة شهر ، وبعد اكتمال الشهر اشتريت (كيلو غرام حب ورد الشمس) واشرب شاي معاه وخلال ثلاثة ايام سوف تنسى اسم السيكارة نهائياً . ونصيحتي ان تكثر من شرب الماء
قوانين المنتديات العامة
Google+