نصائح طبيعية لتخلص من حب الشباب
【نصائح طبيعيه للتخلص من حب الشباب 】
النوم:نامي 7 ساعات على الاقل في اليوم لصحۿﮧ بشرتك
الماء: اشربي م̷ـــِْט 12_8 كوب ماء يوميا
غسول: اغسلي وجهك يوميا بالماء والغسول او الماء والصابون الطبي،ولاتبالغيي بالغسل كيّ لا تتاثر بشرتكِ سلبا
الرياضۿﮧ:تساعد الرياضۿﮧ على تنشيط جسمك وزيادۿﮧ نسبۿﮧ الاوكسجين في الدم، مما ينعكس على نظارۿﮧ بشرتكِ
اتمنــى تستفادون م̷ـــِْט الي قدمتهۂ
أختكم فقد الاحبة
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الروحWALLA
