هنا

[روح ملائكية]

المقادير :

3 x عدد موز (شرائح)
3 x عدد كمثرى (مقطع)
2 x كوب ماء (مغلي)
2 x كوب تفاحة (اخضر مقطع مكعبات)
2 x كوب قرع عسلي (مقطع مكعبات)
1 x عدد أفوكادو (مقطع)

الخطوات :

ارفعى كل المكونات مع ماء مغلى على النار حتى تسلق تماما ثم ترفع فى الخلاط و تضرب فى الخلاط ثم تقدم .

و بالهنا و الشفا

[dr.Nafes]

شكرا ع وصفه غاليتي..

[روح ملائكية]

شكرا ع وصفه غاليتي..

نورتيني حبي