(الصداع)
اليوم موضوع مهم جدا ويشغل تفكير عدد كبير من الناس
• هو الألم او عدم الارتياح في الرأس , فروة الرأس او العنق، وعادة لا
يرتبط الصداع بحالات مرضية خطيرة .
– ‼️تتعدد أنماط الصداع لتشمل :
– صداع التوتر◀️ الصداع الذي ينشأ عن الشد في العضلات الموجودة في الرأس .
– الصداع النصفي◀️ الصداع الشديد الذي يظهر عادة مع اعراض آخرى .
– الصداع المتكرر◀️ الم الرأس المتكرر أو المتناوب .
– الصداع العنقودي ◀️ الألم الحاد في جانب واحد من الرأس ويتكرر بفترات محددة .
– صداع الجيوب الانفية ◀️ الألم الحاد في مقدمة الرأس وينتج غالباً عن التهاب أو تورم الجيوب الأنفية .
اسباب الصداع
تختلف العوامل المُسببة للصداع باختلاف نمطه على النحو التالي ⁉️
صداع التوتر :
شد العضلات في الكتف , العنق او الرأس .
العصبية , الاكتئاب او التوتر .
التعرض لاصابة في منطقة الرأس .
الجلوس او النوم بوضعية غير مريحة للعنق او الرأس .
الاصابة بالزكام , الانفلونزا او الحمى .
الصداع النصفي :
تناول بعض الاطعمة المحفزة للصداع النصفي كالشوكلاتة او الجبن.
الابتعاد المفاجئ عن المشروبات التي تحتوي على كافيين .
عدم الحصول على النوم الكاف .
فرط استهلاك المشروبات الكحولية .
الصداع المتكرر :
فرط استخدام الادوية المسكنة للألم.
قد يرتبط الصداع بحالات مرضية خطيرة :
العدوى الدماغية كالتهاب السحايا والتهاب الدماغ .
أورام الدماغ .
الاستسقاء الدماغي (تراكم السائل النخاعي في الدماغ ) .
النزيف الدماغي .
ارتفاع ضغط الدم الحاد .
أعراض وعلامات الصداع
قد يُرافق الصداع العلامات والأعراض التالية :
– ألم العنق والرأس في مناطق غير محددة .
– شد العضلات في الجزء الخلفي للعنق .
تشخيص الصداع
يعتمد الطبيب في تشخيصه للعامل المسبب للصداع على الاجراءات التالية : سؤال المريض عن تاريخه المرضي .
سؤال المريض عن طبيعة الصداع , مدته , شدته وموقعه.
التصوير المقطعي المحوسب ( CT ) للرأس .
تصوير الرأس بالرنين المغناطيسي ( MRI ) .
التصوير باستخدام الاشعة السينية ( X-ray )
فحص عينة من السائل النخاعي مخبرياً .
علاج الصداع
قد يشمل علاج الصداع عدد من التدابير منها :
تحديد العوامل المُثيرة لنوبة الصداع .
وصف العلاجات الدوائية المسكنة للألم.
وصف الأدوية المتعلقة ب الصداع من قبل الطبيب المختص
التعايش مع الصداع
– شرب كميات كافية من الماء لتجنب الجفاف.
– الاسترخاء في غرفة هادئة ومظلمة .
– وضع كمادات الماء البارد للتخفيف من حدة الألم .
الوقاية من الصداع
تجنب التدخبن .
تجنب المشروبات الكحولية .
الحفاظ على وضعية صحيحة للرأس اثناء العمل , الجلوس والنوم .
ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم .
تجنب العوامل التي تحفز الصداع كالجوع والتعب الشديد .
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس المشـاعر
