تناول الكرنب و القرنبيط و التوت و البرتقال بكثرة يسبب حدوث انتفاخات ومشاكل في المعدة والقولون
....
يستخدم مزيج من العسل الأبيض وماء الورد ويتم وضعه على الوجه لمدة 10 دقائق، ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ، فهذه الوصفة تنظف وترطب البشرة.
...
يحتوي السمك على اليود وهو عنصر غذائي مهم لضمان قيام الغدة الدرقية بوظيفتها على أحسن وجه
...
للرجيم اختر نوع الجبن منخفض الدهون مثل الجبن الأبيض بأنواعه، وينصح في عدة أنظمة من الرجيم بتناول قطعة من الجبن القريش أو الجبن الأبيض
....
تدليك البشرة بقشر الموز يقلل من ظهور التجاعيد، لأنه يمنح البشرة الرطوبة الكافية والفيتامينات المهمة في تغذيتها.
...
صابون الكبريت مفيد في تنظيف البشرة ويمنع ظهور حب الشباب مجدداً، كما يخلص البشرة من الزيوت الزائدة والخلايا الميتة والأتربة العالقة.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Murtadha AL-hilfy
