النتائج 1 إلى 2 من 2
الموضوع:

وضعيات النوم الخاطئة تهدد بشرتك

الزوار من محركات البحث: 1 المشاهدات : 269 الردود: 1
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: October-2013
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 83,427 المواضيع: 80,055
    التقييم: 20796
    مزاجي: الحمد لله
    موبايلي: samsung j 7
    آخر نشاط: منذ 2 ساعات

    وضعيات النوم الخاطئة تهدد بشرتك

    وضعيات النوم الخاطئة تهدد بشرتك

    النوم على الجانب يعجّل بظهور التجاعيد وذلك بسبب الوزن؛ حيث يضغط الثقل على الأنسجة، ومن ثم تتعرض البشرة للانحصار الشديد.


    النوم على البطن يُحدث تلفيات بالأنسجة بشكل إضافي
    حذرت مجلة “إن ستايل” الألمانية من أن وضعيات النوم الخاطئة تهدد البشرة بظهور التجاعيد، مثل النوم على الجانب والنوم على البطن.
    وأوضحت المجلة أن النوم على الجانب يعجّل بظهور التجاعيد، وذلك بسبب الوزن؛ حيث يضغط الثقل على الأنسجة، ومن ثم تتعرض البشرة للانحصار الشديد، مما يترتب عليه حدوث تلفيات بالأنسجة وظهور الهالات السوداء والتجاعيد وترهل الجلد.
    كما أن النوم على البطن يُحدث تلفيات بالأنسجة بشكل إضافي بسبب زيادة الوزن الضاغط على الوجه، وإن كانت هذه الوضعية تقل معها التجاعيد، التي تظهر بمنطقة الديكولتيه.
    وتعد وضعية النوم على الظهر أقل وضعيات النوم، التي تظهر معها التجاعيد.
    ومن ناحية أخرى أشارت “إن ستايل” إلى أهمية النوم الصحي بالنسبة إلى الجمال والرشاقة؛ حيث أن النوم الصحي يسهم في حرق الدهون ويساعد على التخلص من تعب البشرة والعيون، ومن ثم تتمتع المرأة في صباح اليوم التالي بوجه ساطع يشع إشراقا وحيوية. وللاستفادة من هذه المزايا ينبغي الالتزام بمدة النوم المُوصى بها والبالغة 7 ساعات.

  2. #2
    صديق نشيط
    عاشق الليل
    تاريخ التسجيل: March-2017
    الدولة: بغداد
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 251 المواضيع: 3
    التقييم: 75
    مزاجي: متقلب
    موبايلي: IPhone
    آخر نشاط: 4/May/2018
    شكرا ع الموضوع

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال