هنا

[فقد الاحبه]

أسباب تشقق الكعبين في المراحل المبكرة :

الجفاف وقلة الرطوبة هما السببين الرئيسين في وجود خلايا جلدية ميتة وتشقق في الكعبين، وذلك لأنهما يسببان جفاف في الجلد مما يكون طبقات من الجلد السميك والجاف في منطقة الكعبين.
الأرهاق والوقوف لفترات طويلة، يعتبر هذا العامل من العوامل الرئيسية المسببة لتشقق الكعبين حيث أن الوقوف لفترات طويلة على أرض صلبة، او الوقوف بدون حذاء وبأقدام عارية يتسبب مباشرة في حدوث تشققات بالكعبين.
إرتداء الصنادل والشباشب والأحذية المفتوحة من الخلف وذلك لأن عدم وجود ما يدعم كعب القدم من الخلف يجعل الجلد يتمدد ويخرج من الصندل او الحذاء وبالتالي تحدث به الكثير من التشققات.
الوزن الزائد من العوامل المسببة لتشقق الكعبين أيضا، فالثقل الناتج عن زيادة الوزن يتحمل على منطقة الكعبين مما يجعل الأربطة والعضلات في هذه المنطقة في حالة تمدد ومن ثم يتمدد الجلد لاستيعاب هذا التمدد وهنا تحدث التشققات.
غياب بعض المعادن والفيتامينات الهامة من الوجبات وهذه المعادن هي، الزنك، فيتامين هـ وعنصر اوميجا3.
الاستحمام بمياه شديدة السخونة يسبب الجفاف ويسبب تشقق الكعبين .
ارتداء حذاء بقياس غير مناسب سواء كان واسع او ضيق، لأن ذلك يجعل القدم في حالة ارهاق ويسبب جفاف الجلد.
ارتداء الجوارب الضيقة، او ارتداء الجوارب لفترات طويلة من اليوم، يتسبب في عدم وصول الدم الي الاطراف بشكل سليم مما يسبب جفاف الجلد.