القيلولة تعزز ذاكرة الأطفال الرضع

بينما يكرس الأطفال معظم وقتهم للنوم، وجد الباحثون الآن أن القيلولة تساعد على تطوير الذاكرة والاحتفاظ بسلوكيات جديدة تعلموها.
وقال الباحث هربرت جين من جامعة شيفيلد، “هذه النتائج مثيرة للاهتمام بشكل خاص إلى كل الآباء والأمهات والتربويين لأنها تشير إلى أن الوقت الأمثل للرضع لتعلم معلومات جديدة هو قبل موعد النوم.”
واستكشاف الباحثون ما اذا كان وقت النوم أثناء النهار يساعد الأطفال على تذكر السلوك الجديد.
وركزت الدراسة على 216 طفل رضيع بعمر 6-12 شهرا، واختبروا قدرتهم على تذكر المهارات المكتسبة حديثا.
عرض عليهم كيفية إزالة والتلاعب بقفاز دمية اليد. وأظهرت النتائج أن الأطفال الرضع الذين حصلوا على قيلولة فقط تذكروا النشاط الذي تعلموه بينما أولئك الذين لم يحصلوا على قيلولة لم تظهر لديهم أي أدلة على تذكر المعلومات والسلوك الجديدة.
بعد تأخير لمدة 24 ساعة لاحظ الباحثون أن الأطفال في المجموعة القيلولة أيضا تمكنوا من التذكر أفضل بكثير مقارنة مع الأطفال الرضع في مجموعة عدم القيلولة.
وأضاف “حتى الآن يفترض الناس أن أفضل وقت للرضع للتعلم هو عندما يكونوا مستيقظين وليس عندما يبدئون بالشعور بالتعب.”