جاء في صفحة العالمية المختصة بالعلوم{ ScienceDaily} مقال بعنوان:
"ركوب الخيل يحسن القدرات الإدراكية للأطفال!"
"Horse-riding can improve children's cognitive ability!"
فوائِد رياضة ركوب الخيل للصّحّة:
تنشّط الدورة الدموية. تُعلِّم الإنسان كيفيّة التحكّم بجسمه من خلال تَوازنه أثناء ركوب الخيل. تُقوِّي التركيز لدى الإنسان. تقوّي العضلات وتمنع تقلصاتها. تقوي القلب وتُحسّن أداء الأوعية الدموية والشرايين. مهمة للذين يعانون من الشلل الدماغي والذي يؤثر على الحركة؛ حيث تُستخدم هذه الرياضة كعلاجٍ لحالاتهم.
تزيد من ثقة الشخص بنفسه كما تُعلّم الإنسان الصبر. تساعد على تخفيف الوزن خاصّةً عند البطن والأرداف؛ فهي تحرق الدهون، كما أنّها من أكثر الرّياضات التي تساعد على حرق السعرات الحرارية، وتُسهِّل عملية الهضم أيضاً.
تُخفّف التشنّجات مما يعمل على علاج المَشاكل المُتعلّقة بالمفاصل. يُمكن من خلال ركوب الخيل مُعالجة الأشخاص الذين أُصيبوا بمشاكل في العمود الفقري والجلطات. لا تَقتصر فوائد رياضة ركوب الخيل على الجسم؛ بل تَمتدّ إلى فوائد لها علاقة بالصحة العقليّة والنفسية أيضاً فهي تعلِّم الصغار أهميّة العناية بالحيوانات، كما أنّها تجعل الّذي يمارسها يشعر بالمتعة من خلال مشاهدته للطبيعة والتعرّف على أماكن جديدة، أمّا عن فوائدها العاطفيّة والنفسية فهي تساعد على شعور الشّخص بالرّاحة النفسية والهدوء والتأمُّل، كما أنّها تَخلق نوعاً من التوافق ما بين الشخص والحصان الذي يركبه؛ بحيث يُصبح كأنّه رفيق أو صَديق له يُمكن استخدام ركوب الخيل في علاج ذوي الاحتياجات الخاصّة؛ فيتمّ التّعاوُن بين الطبيب المعالج والمُختصّين لمُساعدة الشّخص المُصاب بهذه الأمراض على العلاج، وتحسين أدائهم الحركي والعقلي أيضاً من خلال طُرُق مُعيّنة مُناسبة لهؤلاء الأشخاص، فإذا تعلّموا رُكوب الخيل سينشَط دماغهم ويُحسِّن من الاستيعاب والحركة لديهم، ويتم استخدام خيول مُدرّبة خصوصاً لهذا الغرض
"دراسة حديثة تظهر أن تأثير الإهتزازات نتيجة ركوب الخيل يؤدي لتنشيط المركز العصبي الودي،ما يحسن القراءة عند الأطفال!"
"Recent research shows that the effects of vibrations produced by horses during horse-riding lead to the activation of the sympathetic nervous system,which improves learning in children!"
يبذل الآباء كل ما وسعهم لحصول أطفالهم على أفضل الدرجات فى المدرسة والجامعات حتى يفتخرون بهم ويطمئنون على مستقبلهم، ولكن الأبحاث الجديدة تشير إلى أنه ليست هناك حاجة لاستئجار معلم لأخذ الدروس الخصوصية لتعزيز قدرة الطفل على استيعاب دروسه.
ووفقا لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية فوجد باحثون يابانيون أن ركوب الخيل يمكن أن يجعل الطفل أكثر ذكاءً ويحسن أدائه فى المدرسة.
وأوضح الباحثون أن مسك السرج، والاهتزازات التى يدلى بها الخيل عند ركوبه تعزز جزء من الدماغ المسئول عن التعلم والذاكرة المعروف باسم الجهاز العصبى الودى، الذى يحسن قدرة الأطفال المعرفية.
ولتأكيد نتائج الدراسة، قام الباحثون اليابانيون من جامعة طوكيو بتحليل آثار ركوب الخيل على أداء مجموعة من الأطفال، وطلب منهم الخضوع لاختبارات بسيطة مباشرة قبل وبعد المشاركه فى النشاط، وتم قياس معدلات قلوبهم.
ووجد الباحثون أن الأطفال الذين ركبوا الخيول تحسنت لديهم المهام السلوكية، وتأثير ضئيل عند حل المسائل الرياضية. وأضاف الباحثون أن هذه النتائج تعنى أن ركوب الخيل يمكن أن يحسن القدرات الإدراكية لدى الأطفال، وهذا يمكن أن يؤدى إلى تعزيز التعلم والذاكرة وحل المشكلات.
_https://www.sciencedaily.com/releases/2017/03/170302115822.htm
قال رسول الله(صل الله عليه وسلم){علموا أولادكم الرماية والسباحة #و_ركوب_الخيل}
رد مع اقتباس
