النتائج 1 إلى 2 من 2
الموضوع:

وضعية النوم الانسب للحامل

الزوار من محركات البحث: 2 المشاهدات : 322 الردود: 1
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: October-2013
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 83,407 المواضيع: 80,055
    التقييم: 20796
    مزاجي: الحمد لله
    موبايلي: samsung j 7
    آخر نشاط: منذ 4 ساعات

    وضعية النوم الانسب للحامل

    وضعية النوم الانسب للحامل




    تُعاني معظم الحوامل من مشاكل انعدام النوم بسبب ازدياد حجم البطن يوماً بعد يوم. وتنصحالاختصاصية في الجراحة النسائية والتوليد الدكتورة خولى الشيخ علي بالنوم على الجانب الأيسر، فالكبد موجود في الناحية اليمنى والنوم على الجانب الأيسر يُبعد ضغط الرحم. وتقول الشيخ علي "عندما يكبر البطن يصعب النوم مع كبر حجمه وهذا يُسبب القلق الدائم للحامل وعدم الراحة كما يصعب نومها على ظهرها فهي تُسبب في الأشهر الأخيرة آلاماً في ظهر، تورماً في القدمين، والبواسير ". والحل يكون في الاستعانة بوسادة إضافية فهي تُعطي الشعور بالراحة اثناء النوم وذلك بوضعها بين الركبتين وهي تُساهم ايضاً في إراحة الرأس والبطن.

  2. #2
    من المشرفين القدامى
    Um Elias
    تاريخ التسجيل: December-2015
    الدولة: Europe
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 11,214 المواضيع: 1,324
    صوتيات: 19 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 6380
    مزاجي: في بستان ورد ..
    المهنة: خريجة + ربة بيت وزوجة ^_^
    أكلتي المفضلة: الريزو والصاج الايطالي
    موبايلي: iPhone 14 pro max
    آخر نشاط: 16/July/2024
    مقالات المدونة: 6
    شكرا على الطرح

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال