أمور لا تتوقعينها تبعدك عن شريك حياتك.. تعرفي عليها
أحيانا تشعر السيدات بأنها تريد أن تبتعد عن شريك حياتها فبعيدا عن الإجهاد، هناك أسباب أخرى لا تعلميها تجعلك تشعرين بهذا الإحساس، وهى:
تناول الأدوية :
تناول الأدوية التى تشمل مضادات الهيستامين مثل حبوب منع الحمل وأدوية ضغط الدم المرتفع ومضادات الاكتئاب تبعدك عن الرغبة فى العلاقة .
الأصدقاء :
قضاء الكثير من الوقت مع الأصدقاء يجعلك تشعر بالتعب والإرهاق وتبتعد عن الشعور بشريكك .
-الإنترنت :
يجب أن تكون غرفة النوم بعيدة عن وسائل التواصل الاجتماعي فيجب إيقاف النت والتليفون حتى تجهز عقلك لمشاركة الشريك أجمل اللحظات .
النوم :
النوم الجيد لمدة 8ساعات يوميًا يجعلك تستمتعين بحياتك وقلة النوم تقوم بتخريب علاقتك بزوجك .
زيادة الوزن :
زيادة الوزن تخفض الرغبة فى العلاقة لأنها تعطل التوازن الهرمونى الطبيعي كما أن للسمنة توابع من الأمراض مثل السكر والشكل أيضًا يتأثر فتقل الثقة بالنفس وتقل الرغبة .
رد مع اقتباس
