تغذية وتقوية أظافرك بمكونات طبيعية
تتعرض الأظافر للتكسر و الهشاشة بسبب حياتنا اليومية و العمل و مهام المنزل التي لا حصر لها ، كما أنها تتعرض للضعف بسبب نقص الفيتامينات و المعادن اللازمة التي تعمل على تقوية الأظافر و تعزيز النمو .
فيما يلي أهم المكونات الطبيعية التي تقوي و تغذي الأظافر
خل التفاح
خل التفاح بحتوب على العديد من المواد الغذائية المختلفة، مثل المغنيسيوم و البوتاسيوم و الكالسيوم و الحديد التي تعزز صحة الأظافر بالإضافة إلى طبيعته الحامضية التي تعمل على منع و علاج فطريات الأظافر.
اخلطي كميات متساوية من خل التفاح والماء في وعاء صغير و انقعي أظافرك في السائل لمدة 5 إلى 10 دقائق، مرة واحدة يوميا لبضعة أسابيع.
التدليك بزيت اللوز أو جوز الهند
هذه وسيلة فعالة من حيث التكلفة و سهلة لأظافر قوية و جميلة و هي التدليك فإن هذه الخطوة تعمل على تحسين الدورة الدموية مما يجعل أظافرك أقوى و أصح. و يمكنك استخدام الزيت أو لوسيون الترطيب، أو كريم الأظافر،أو زيت اللوز أو جوز الهند للتدليك و أيضا الحفاظ على أظافرك رطبة و ناعمة .
استخدمي زيت اللوز أو جوز الهند او المنتج الذي اخترته على كل الظفر.
و من ثم التدليك بلطف لمدة 5 إلى 10 دقائق.
بعد التأكد من تشرب الأظافر و الجلد الزيوت قومي بارتداء قفازات مصنوعة من القطن، ثم الذهاب الى النوم.
و في صباح اليوم التالي قومي بغسل أظافرك بالماء الدافئ.
اتبعي هذا العلاج يوميا لعدة أسابيع حتى تحصلين على نتائج فعالة و سوف تندهشين من النتيجة .
بعد الحصول على النتائج التي تفضلينها يمكنك تقليل فترة استخدام الزيوت في التدليك لجعلها مرة او مرتين في الأسبوع للحماية و دعم الأظافر .
رد مع اقتباس
