علاج مشاكل الأظافر الضعيفة والرقيقة
إن الأظافر تعكس الصحة الداخلية لأجسامنا ، لذلك يجب أن ننظر لأظافرنا و نلاحظ صحتها و هل تعاني من المشاكل فإن الاهتمام بالمانيكير فقط ليس الخطوة التي تمنحك الشكل المثالي ، فإن الأظافر إذا كانت غير قوية أو غير صحية سوف تعاني من العديد من المشاكل مثل الترقق و التكسر و التشقق الذي بالتأكيد يؤثر على شكل أظافرك الجميل .
فإذا كنتِ تعانين من مشاكل في أظافرك بالتأكيد فإنك بحاجة إلى المزيد من الفيتامينات والمعادن والبروتين لأن نقصها يسبب شكل الأظافر الغير الصحي الرقيق المعرض للكسر باستمرار .
أهم النصائح لتقوية الأظافر
_ تناول فيتامين (د) و حمض الفوليك و فيتامين C كما ينصح بتناول خل التفاح المخفف لتقوية الأظافر و علاج تشققات و ضعف الأظافر .
_ تدفئة القليل من زيت الزيتون و استخدامه لتدليك أظافرك ثلاث مرات في الأسبوع .
_ لا ترمي قشور الليمون أبداً بل قومي بتدليك الأظافر بها يومياً و سوف تساعد على تقليل الاصفرار و جعلها لامعة و ناعمة.
_ اخلطي الناناس المهروس مع الخل و تدليك الأظافر و البشرة المحيطة بها من آن إلى آخر .
_ استخدمي مستحضر مكون من مهروس البابايا مع عصير الليمون و الخل و نقع الأظافر في هذا الخليط لمدة 20 دقيقة و يستخدم يومياً للحصول على أفضل النتائج .
_ اخلطي كل من زيت الزيتون أو زيت الخروع مع نصف كوب من أوراق المريمية و يوضع على النار لمدة 5 دقائق و يترك حتى يبرد و احفظيه في زجاجة و يدلك به الأظافر بين الحين و الآخر .
جميلتي اعتني بصحة أظافرك لتكتمل أنوثتك و إطلالتك الجذابة ، جربي هذه النصائح التي تعتمد على المستحضرات الطبيعية لتحصلي على نتائج مدهشة .
رد مع اقتباس
