النتائج 1 إلى 5 من 5
الموضوع:

كيف أجعل طفلي يأكل

الزوار من محركات البحث: 0 المشاهدات : 363 الردود: 4
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من اهل الدار
    اااااه يا أخي
    تاريخ التسجيل: January-2016
    الدولة: 1993/1/25
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 45,928 المواضيع: 3,938
    التقييم: 12891
    مزاجي: الحمدلله
    المهنة: مادام لي ربا يرى حالي❤فما لي أدفن في اليأس امالي
    أكلتي المفضلة: كلشي احب
    موبايلي: ايفون6
    آخر نشاط: 21/December/2019

    كيف أجعل طفلي يأكل


    إن للأطفال في جميع فئاتهم العمرية يحتاجون للاهتمام في العديد من الجوانب وأهمها هي احتياجاتهم الغذائية، رغم أن العديد من الأطفال يفتقدون للشهية وللرغبة في الأكل، وإليكم ضمن مقالنا الآتي بعض أهم النصائح والأساليب التي تساعد في تشجيع الطفل على الأكل:

    يجب تغيير روتينهم التغذوي من التنظيع ومن حيث المحتوى الغذائي لكل وجبة.
    اختيار البيئة السليمة أثناء تناول الطعام وذلك بعيداً عن الضوضاء أو أثناء مشاهدة الأم للتلفاز أو اللهو مع الآخرين عبر الكلام المباشر أو عبر الهاتف.
    البدأ مع الطفل منذ الشهر الرابع بتناول بعض أصناف الطعام البسيط، مع البدأ بالخضراوات من باب الاعتياد على الأكل بكميات قليلة من السكر، فالبدأ بالفاكهة تزيد من اعتياد الطفل وحبه للنكهات الحلوة الغنية بالسكر.
    يحبب تعويد الطفل على تناول بوقت معين ومدة معينة، ومنعهم من الاعتباد على تناول الطعام ببطئ.
    إبعاد الطفل عن مشاهدة الطفل للتلفاز أثناء تناول الطعام فهذا يشتت من تركيزه ويأخذ وقتاً أطول في تناوله لطعامه.
    ممارسة بعض التمارين والأنشطة البدنية لتعزيز مهارات الطفل والرفع من معنوياته، خاصة إذا قامت الأم بممارستها معه.
    قضاء الوقت الكافي مع الطفل، وكذلك تناول بعض الوجبات الرئيسة معه كنوع من التشجيع.
    تدريب الطفلك على الانتهاء من وجبته في غضون فترة معقولة من الزمن.
    تشجيع الطفل إذا كان ضمن الفئة العمرية فوق الأربع سنوات على تحضير وجبته الغذائية بنفسه تحت إشراف أمه.
    استعمال الأطباق الجذابة وذات الألوان والأشكال التي تشجع الطفل على تناوله للطعام.
    تغيير أصناف الطعام التي تقدم للطفل.
    إعطاء وجبات خفيفة صحية للطفل مثل الحليب منزوع الدسم، السندويشات، والفواكه، وما إلى ذلك، وهذا يحبب أن يكون بين الوجبات.
    تجنب تزويد الطفل ببعض الوجبات الخفيفة قبل تناوله للوجبة الرئيسة.
    تجنب تزويد الطفل بالماء أو بعض العصائر قبل وجبة الطعام فهذا سيقلل من شهيته.
    يمكن استشارة الطفل بالوجبة التي يفضل تناولها في يومه، أو تخييره بين خيارين مثل اللحم أو الدجاج، الأرز أو المعكرونة، وغير ذلك الكثير.
    قراءة بعض القصص التي توضح للطفل فوائد تناوله لبعض الأصناف من الطعام.
    تجنب تأنيب الطفل أو إجباره على تناول وجبة معينة أو صنف معين من الطعام.
    مساعدة الطفل في التخلص من التوتر أو بعض الأمور النفسية التي قد يعاني منها الطفل نتيجة بعض المشاكل التي تحيط به من انفصال لوالديه أو الغيرة من أخوه او أخته الصغرى.

  2. #2
    حــفيـده عــلي الــكرار
    آلُمْوُوُڛوُيَهِ
    تاريخ التسجيل: November-2016
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 3,371 المواضيع: 27
    التقييم: 1287
    مزاجي: مشغول بعض الاحيان
    أكلتي المفضلة: لاشي
    موبايلي: ايفون
    شكرآ لك عزيزتي

  3. #3
    من اهل الدار
    اااااه يا أخي
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدمـــــعه الزينــبــيه مشاهدة المشاركة
    شكرآ لك عزيزتي
    يا هلا

  4. #4
    من المشرفين القدامى
    ^_^
    تاريخ التسجيل: September-2014
    الدولة: بغداد
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 38,683 المواضيع: 6,944
    صوتيات: 16 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 11582
    مزاجي: الحمد الله
    أكلتي المفضلة: الدولمة
    موبايلي: ون بلاس
    مقالات المدونة: 3
    تسلمين وردة

  5. #5
    من اهل الدار
    اااااه يا أخي
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *نجمة* مشاهدة المشاركة
    تسلمين وردة
    نورتي

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال