النتائج 1 إلى 5 من 5
الموضوع:

اعراض نقص الهيموجلوبين في الدم

الزوار من محركات البحث: 27 المشاهدات : 652 الردود: 4
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من اهل الدار
    اااااه يا أخي
    تاريخ التسجيل: January-2016
    الدولة: 1993/1/25
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 45,928 المواضيع: 3,938
    التقييم: 12891
    مزاجي: الحمدلله
    المهنة: مادام لي ربا يرى حالي❤فما لي أدفن في اليأس امالي
    أكلتي المفضلة: كلشي احب
    موبايلي: ايفون6
    آخر نشاط: 21/December/2019

    اعراض نقص الهيموجلوبين في الدم


    الهيموجلوبين

    الهيموجلوبين هو بروتينٌ يحتوي على عنصر الحديد، ويوجد في مُختلف خلايا الجسم؛ حيث تقوم مُهمته الأساسية على نقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي أجزاء الجسم، وإعادة ثاني أكسيد الكربون من هذه الأجزاء إلى الرئتين، إلى جانب الاستفادة من الحديد، ويؤدّي نقصُه إلى حدوث العديد من المشاكل الصحيّة.


    أعراض نقص الهيموجلوبين بالدم

    الشعور بالتعب والإجهاد الشديد، وبالتالي استغراق ساعات طويلة في النوم.
    شحوب الوجه، وتحول لونه إلى اللون الأصفر.
    الإصابة بالصداع الشديد، وخاصة في جوانب الجبهة، والمنطقة الخلفية من الرأس.
    قلة القدرة على التركيز، وفقدان الذاكرة.
    فقدان الشهية، وبالتالي نقص حاد في الوزن.
    الشعور بالدوار والغثيان بشكلٍ مُستمر.
    حدوث ضيق في التنفُّس.
    ارتفاع سرعة نبضات القلب.
    شحوب لون اللسان، وزيادة نعومة الطبقة التي تُغطّيه، بالإضافة إلى اختفاء الحليمات التي تغطيه.
    حدوث تشقُّقات وتقرحات على جوانب الفم.
    تغيُّر مظهر الأظافر؛ إذ تصبح مُقعَّرة، وضعيفة، وسهلة التكسُّر.
    تساقط الشعر، وتقصُّفه، وتلفه.

    أسباب نقص الهيموجلوبين بالدم

    عدم تناول الأطعمة الصحيّة التي تحتوي على العناصر الغذائيّة الضرورية للجسم، وخاصة عنصر الحديد.
    التأثُّر ببعض العوامل الوراثيّة.
    تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على كميّات كبيرةٍ من الموادّ الضارّة، وخاصة الدهون المشبعة.
    الدورة الشهرية التي تُفقد الفتيات نسبة مرتفعة من الدم.
    الحمل والإرضاع.
    فقر الدم الذي يعود سببه إلى حدوث نزيف، أو التعرُّض للحوادث، أو إجراء العمليّات الجراحيّة.
    الإصابة بأمراض النخاع العظميّ المُختلفة.
    الإصابة بنزيف حادٍّ في الجهاز الهضميّ، بسبب تقرُّح المعدة، أو وجود سرطان في القولون والمريء.
    تناول الأدوية التي من أعراضها الجانبيّة تقليل قدرة الجسم على امتصاص الحديد.
    الإصابة بمرض فقر الدم المنجليّ.
    الإصابة بأمراض الكلى المُزمنة.

    علاج نقص الهيموجلوبين بالدم

    تناول الأغذية الغنية بفيتامين ج، لما له من قُدرةٍ على زيادة نسبة امتصاص الجسم للحديد؛ حيث يُمكن تناول حبّتين من الطماطم، وكوب من عصير البرتقال مرتين في اليوم.
    تناول الأغذية التي تحتوي على نسبةٍ مُرتفعةٍ من الحديد؛ كالخضروات ذات اللون الأخضر.
    الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على كميّات كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية.
    الابتعاد عن شرب المشروبات الغازيّة، والمشروبات التي تحتوي على كافيين؛ كالقهوة، والشاي.
    تناول صفار البيض، والكبد، والبقوليّات، واللحوم الحمراء، والأسماك بأنواعها.
    شرب كوب من الكاكاو يومياً؛ إذ يحتوي على كميّة كبيرة من عنصر الحديد.
    تناول المُكمّلات الغذائية التي تزيد من مستوى الحديد من الجسم، وبالتالي تزيد من نسبة الهيموجلوبين بالدم.

  2. #2
    من أهل الدار
    ..
    تاريخ التسجيل: July-2015
    الدولة: ...
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 3,661 المواضيع: 305
    التقييم: 2450
    مزاجي: تافه
    المهنة: ..
    أكلتي المفضلة: .
    موبايلي: .
    مقالات المدونة: 16
    بالتوفيق منشورات رائعة ...

  3. #3
    من اهل الدار
    اااااه يا أخي
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ال جبورية مشاهدة المشاركة
    بالتوفيق منشورات رائعة ...
    تسلمين عزيزتي
    شكرا الك لحضورك مواضيعي

  4. #4
    مدير المنتدى
    تاريخ التسجيل: January-2010
    الدولة: جهنم
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 84,944 المواضيع: 10,515
    صوتيات: 15 سوالف عراقية: 13
    التقييم: 87260
    مزاجي: متفائلة
    المهنة: Sin trabajo
    أكلتي المفضلة: pizza
    موبايلي: M12
    آخر نشاط: منذ ساعة واحدة
    مقالات المدونة: 18
    شكرا لك

  5. #5
    من اهل الدار
    اااااه يا أخي
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Suzana مشاهدة المشاركة
    شكرا لك
    شكرا لوجودك

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال