تعرف البشرة بطبيعتها الحساسة وخصائصها الدقيقة، فهي تتغير وفقاً لوضعنا الصحي وحالتنا النفسية أيضاً. وهذه المميزات تعرضها لخطر التأثر بكافة العوامل المحيطة مهما كانت بسيطة، ومهما كانت بعيدةً عن نظاق التجميل.
ولهذا السبب، من الممكن أن تتضرر بشرتك من بعض العادات والتصرفات اليومية التي تقومين بها دون أن تدركي خطورتها خصوصاً عند الوجه والرقية. فما هي العادات اليومية غير التجميلية التي عليك ادخالها الى أسلوب حياتك من أجل الحفاظ على صحة بشرتك؟ ياسمينة تعرفك على أبرزها في ما يلي:
(من دون مكياج.. كيف تخفين الهالات السوداء وانتفاخ العينين في 10 ثوانٍ؟)
أدوات المكياج:
لا تهملي تنظيف أدوات المكياج الخاصة بك، فاستعمالها المتكرر يعرضك للكثير من الأوساخ والأجسام الصغيرة المضرة. فتأكدي من تنظيفها بالماء والمواد المخصصة لذلك.
استعمال الهاتف:
هل تعلمين أن شاشة الهاتف المحمول هي من أقذر الأسطح التي تستخدمينها بشكل دوري؟ لذلك عليك تجنب وضع الهاتف مباشرة على بشرتك عند اجراء أي مكالمات، فقد تزيد فرص انتقال الميكروبات من الهاتف الى بشرتك، وهذا ما يسبب الالتهابات والبثور وغيرها. فاحرصي دائماً على استخدام السماعات لتبقي بعيدة عن البكتيريا.
الاستحمام بعد التمرين:
عند ممارسة الرياضة والحركة، تتعرضين لخطر انسداد المسام نتيجة للعرق الذي يتكون على مستوى البشرة، وهذا ما يؤدي الى ظهور الرؤوس السوداء والحبوب المزعجة. لهذا السبب، عليك بالاستحمام مباشرةً بعد التمارين.
حرارة المياه:
الاستحمام بالمياه الدافئة قد يزيد من احتمال تكّون التجاعيد وغيرها من علامات التقدم بالسن، ومن هنا تبرز أهمية الماء الباردة أثناء الاستحمام.
استهلاك المياه:
استهلاك كمية كافية من الماء هو روتين صحي يومي عليك الالتزام به للمحافظة على جمال وشباب بشرتك!
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمو ساكه
