تمرين للطاقة الإيجابية
توضأ واستقبل القبلة
وأنت واقف ورافع يديك مثل القنوت بمقابلة وجهك مباشرة :
اقرأ الفاتحة والاخلاص والمعوذتين وآية الكرسي
واذا انتهيت صل على محمد وآل محمد ثلاث مرات
وامسح بيديك على وجهك وعلى جسمك كله .
هذا التمرين اسمه تغليف الجسد بالطاقة الإيجابية .
يصبح جسمك بعيدا عن الأشياء السلبية ...