عادات الأسرة السعيدة تتلخص في 9 عادات مميزة وهامة… إكتشفها في هذا المقال!!

إن الأسرة من أهم الأمور القيّمة التي يجب الاهتمام بها في الحياة. حيث أنه من المهم إتباع عادات الأسرة السعيدة لإضفاء السعادة والبهجة على الأسرة. وذلك من خلال تقديم الدعم و الرعاية طوال الوقت. فإذا بدأت بذلك ستشعر بتحسّن كبير في حياتك.
فيما يلي نذكر لك بعض عادات الأسرة السعيدة التي يجب اتّباعها حتى تصبح أسرتك سعيدة:
1- الاستمتاع و الضحك
إن قضاء وقت ممتع مع عائلتك يعتبر من الأمور التي لا تقدّر بثمن. فمثلاً يمكنك الغناء معهم أو مشاهدة الأفلام المضحكة أو لعب البولينغ أو كرة السلة. وإذا لم يكن ذلك مثيرًا للاهتمام بالنسبة لك ، فهناك أنشطة جماعية لا تعد ولا تحصى يمكنك الاستمتاع بممارستها مع الأسرة.
2-التعلّم معًا
إن تعلّم أمور جديدة مع عائلتك يجعلك أقرب لهم و يمنحك الفرصة لقضاء وقت أكثر إنتاجية معهم. فعلى سبيل المثال يمكنك أن تتعلّم معهم الطبخ أو الرقص أو الرسم أو غيرها من الأنشطة المختلفة. فهناك العديد من الأمور التي يمكنك أن تتعلمها برفقة أحبائك فإن ذلك من شأنه أن يزيد الحب بين أفراد أسرتك.

3- صنع المفاجآت
من الضروري أن تصنع المفاجآت اللطيفة لأفراد أسرتك. فعلى سبيل المثال يمكنك شراء الهدايا لهم حتى وإن كانت بسيطة، كما أنه يمكن للوالدين مفاجأة أطفالهم برحلة غير متوقع إلى المتنزه. وكذلك فإن الأزواج يمكنهم أن يفاجئوا بعضهم البعض بعدّة طرق, مثل طبخ عشاء رومانسي أو كتابة رسالة حب أو شراء الحلوى المفضلة للشريك.
4- تناول الطعام سويًا
ليس بالضرورة أن يتم إجبار جميع أفراد الأسرة لترك كل شيء والذهاب للمائدة لتناول الطعام سويًا في جميع وجبات اليوم، ولكن يجب تخصيص وقت لفعل ذلك في اليوم، وفي وقت الغداء بشكل أساسي وأن تكون تلك عادة من عادات المنزل حتى يفهم الأفراد قيمة الأسرة وتقديرها. وأثناء ذلك الوقت يمكنك أن تسأل الجميع عن أحوالهم وعن يومهم وأن تناقش جميع المسائل والمشاكل معهم وسماع آرائهم باهتمام.

5- تخصيص بعض الوقت لنفسك
قضاء الوقت مع عائلتك يعتبر أمر في غاية الأهمية ، ولكن من الضروري أيضًا تخصيص بعض الوقت لنفسك. فبإمكانك أن تطلبي من زوجك رعاية الأطفال في حين يمكنك قراءة كتاب في هدوء وسكينة. كما أنه يمكن للزوج مشاهدة المباراة بينما تقوم الزوجة بالاهتمام بالأطفال. فمن المهم الاستمتاع ببعض الوقت بمفردك ويجب أن تعرف أن ذلك لا يعني أنك والد/ زوج سيئا.
6- التحدث معًا
من المهم مناقشة المشاكل والمخاوف والتوقعات فإن ذلك مهم جدا بين أفراد الأسرة. حيث أن التحدث مع الزوج و الأولاد عن كل شيء سوف يجعلك أكثر قربًا لقلوبهم وأكثر سعادة.

7- الالتزام بتقاليد
إن خلق تقاليد خاصة بالأسرة يعتبر من الأمور المهمة. ربما هذا يعني الاحتفال بذكرى الزواج أو بأعياد الميلاد في مكان خاص, أو شراء الهدايا التذكارية من كل رحلة تقوم بها. فإن من أعظم تقاليد الأسرة هو الاحتفال بالمناسبات السعيدة معًا مما يؤدي إلى إضفاء البهجة والسعادة على الأسرة بأكملها.
8- الكلام اللطيف
الشعور بالتقدير يعتبر واحد من أهم عادات الأسرة السعيدة . جميع أفراد الأسرة يجب أن يعبّروا عن مشاعرهم ومدى تقديرهم لبعضهم البعض. حيث أن الشعور بالحب والامتنان ضروري بالنسبة لأي شخص. كما يجب أن تعرف أن تأثير الكلمة الطيبة كبير جدًا فهي تضفي السعادة والسلام الداخلي في نفوس السامعين.

9- السفر سويًا
إن السفر مع عائلتك من عادات الأسرة سعيدة التي يجب ممارستها بانتظام. فمن المهم رؤية أمور جديدة, وزيارة أماكن جديدة والمرور بتجارب مختلفة معًا فإن ذلك من شأنه أن يقرّب أفراد الأسرة من بعضهم البعض. لذلك حاول الذهاب لرحلة مرة في السنة على الأقل. وإذا لم يكن بإمكانك تحمّل نفقات السفر للخارج يمكنك زيارة أماكن جديدة في بلدك في عطلة نهاية الاسبوع أو التخييم لمدة يومين.