أظهرت الدراسات أنّ العصبية والتوتر يزيدان من إفراز الدهنيات، وأنّ الأشعة الخارجة من شاشة الحاسوب أيضاً تعمل على إفراز الدهون.
أظهرت الدراسات أنّ العصبية والتوتر يزيدان من إفراز الدهنيات، وأنّ الأشعة الخارجة من شاشة الحاسوب أيضاً تعمل على إفراز الدهون.
يجب عدم الإفراط في غسل البشرة الجافة بالماء والصابون إلا عند المساء بعد أن تجمعت الشوائب عليها وتلوثت خلال النهار؛ لأنّ ذلك يزيد من جفافها، وإن احتجت لغسلها مرة أخرى تكون بالماء الفاتر أو البارد دون الصابون.
اللجوء إلى تقشير البشرة، وإلى وضع مزيج اللبن والليمون على البشرة كل مساء.
عند استخدامك مستحضرات التجميل الجئي إلى المستحضرات التي تدخل الزيوت في تركيبتها، وابتعدي عن التي تحتوي على كحول وعطور فإنها تزيد من جفاف بشرتك.
أكثري من الأغذية الغنية بفيتامين A وB.
استخدمي الأقنعة التي تفيد بشرتك، مثل: قناع زيت زيتون الممزوج بالبيض؛ إذ اخلطي ملعقتين من زيت الزيتون مع صفار البيضة، وملعقتين من الحليب الطازج، وضعي القناع على وجهك ربع ساعة ثمّ اغسليه برفق. قناع يتكوّن من ملعقة صغيرة من زيت اللوز مع بياض البيضة، ونصف فنجان مايونيز؛ حيث تخلط المكوّنات وتوضع على بشرتك ربع ساعة، ثمّ عليك أن تغسليها.
يجب على أصحاب البشرة المختلطة استخدام الجل في عملية تنظيف المنطقة الدهنية؛ فهو يساعد على جفاف البشرة ونضارتها، واللجوء إلى استعمال المستحضرات التي تعمل على تضييق المسامات للتقليل من الزيوت التي تفرزها.
ينصح باستخدام الصابون الطبي الذي يعمل على جفاف المناطق الدهنية دون التأثير على باقي المناطق.
يجب التقليل من الأطعمة الغنية بالدهون وشرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة التي تعطي حيوية وانتعاشاً للدورة الدمويّة، والتي بدورها تؤثّر على نضارة الوجه.
ينصح باستخدام الأقنعة الغنية بالفائدة للبشرة المختلطة، ومن هذه الأقنعة: قناع يتكوّن من حبة بطاطس مسلوقة بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبادي، وملعقة كبيرة من النشا، وثلاث ملاعق من زيت الذرة، وربع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون؛ حيث يُمزج الخليط جيداً ثمّ يوضع على الوجه مدّة عشر دقائق، وبعدها يُشطف بالماء البارد. قناع يتكوّن من ملعقة عسل وملعقة من قشطة الحليب، وملعقتين من مسحوق الحمص؛ حيث نخلط المكونات ونضعها على البشرة مدّة عشر دقائق على المناطق الجافة من الوجه.
رد مع اقتباس