زيت الزيتون :
زيت الزيتون هو علاج فعال لزيادة وزن الخدين لأنه يحتوي على الدهون صحية غير مشبعة احادية تساعد في الحفاظ على صحة الجلد ونضارته , كما انه يعمل كمرطب مثالي للبشرة الجافة ويضمن الحصول على بشرة ناعمة . كما أنه يساعد على منع التجاعيد والخطوط الدقيقة .
الطريقة :
تناول 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر يوميا .
استخدام زيت الزيتون الدافئ لتدليك الخدين في اتجاه تصاعدي لمدة 5 إلى 10 دقائق مرتين يوميا .
الألوة فيرا ( هلام الصبار ) :
هلام الصبار له خصائص شد للجلد تساعد على التخلص من ترهل الخدين وأيضا تعزز مرونة الجلد , وعلاوة على ذلك فإن المواد المضادة للاكسدة في هلام الصبار تمنع الضرر الذي تسببه الجذور الحرة و زيادة إنتاج الكولاجين الذي يعطي بشرة شابة ونضرة .
الطريقة :
تدليك الخدين بهلام الصبار باستخدام حركات دائرية لمدة 10 دقائق , وتركه لمدة 10 دقائق أخرى ، ثم شطفه بالماء الدافئ , والقيام بذلك مرتين يوميا .
الحلبة :
الحلبة تساعدك في الحصول على خدود ممتلائه لأنها تحتوي على فيتامينات ومضادات للأكسدة تكافح ضرر الجذور الحرة مما يساعد في الحصول على بشرة ناعمة وصحية .
الطريقة :
خلط ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة مع قليل من الماء لصنع عجينة سميكة توضع على الخدين ويتم تدليكها بلطف وتترك لمدة 10 دقائق ، ثم تشطف بالماء الدافئ , اتباع هذا العلاج مرة واحدة يوميا .
ثمة خيار آخر هو تدليك الخدين مع زيت الحلبة 2 أو 3 مرات يوميا .
زبدة الشيا :
زبدة الشيا غنية بالأحماض الدهنية التي يمكن أن تساعد على تحسين مرونة الجلد , وعلاوة على ذلك فيتامين E في زبدة الشيا يساعد على شد الجلد لإعطاء الخدين مظهر سمين .
الطريقة :
فرك بعض زبدة الشيا على الخدين و تدليكه في حركات تصاعدية ودائرية لمدة 10 دقائق وتركه لمدة 15 دقيقه ثم غسله بالماء . يكرر هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع .
تحضير خليط سميك مكون من كوب واحد من زبدة الشيا الذائبة و ¾ كوب من حبيبات السكر , و تخزينها في الثلاجة حتى تصبح صلبه ثم توضع على الوجهه وهو رطب وتدلك باستخدام حركات دائرية لطيفة لمدة 5 دقائق , وتركه لمدة 10 دقائق ، ثم شطفه بالماء الدافئ . اتبع هذا العلاج يوميا قبل أخذ حمام أو الدش اليومي .
فوائد الفازلين للتبييض
الفازلين مادّة دهنيّة مصنوعة من النفط، وبسبب هذه الخاصّة الدهنيّة يستخدم في ترطيب الجسم، كما يمكن استخدامه لعلاج التشققات التي يعاني منها الكثيرين خاصةً في منطقة القدمين، كما يمكن استخدامه في علاج الجروح والتسلخات الجلديّة، وقد استخدم أيضاً في تفتيح وتبييض البشرة للوجه وللأماكن الداكنة.
الفازلين وتبييض البشرة
تبييض اليدين باستخدام الفازلين وماء الورد: يتمّ أخذ مقدار معين من الفازلين، ونفس المقدار يؤخذ من ماء الورد وعصير الليمون، وتوضع هذه المقادير جميعها في علبةٍ وتخض، تدهن اليدان منها قبل النوم مع عدم وجود أي نوعٍ من الإضاءة، وفي الصباح تغسل بالصابون والماء الدافيء.
تبييض المناطق الحساسة ومنطقة الكوعين والركبتين: حيث يتمّ تذويب ثلاث ملاعق كبيرة من الفازلين على نارٍ هادئة، وتقسيمه إلى ثلاثة أجزاء، بعدها يتم إضافة لكل جزءٍ ملعقةً صغيرة من زيت البندق وزيت الألف زهرة وزيت الزهر الفرنسي، ويوزّع الزيت جيداً مع كمية الفازلين الموجودة، وتستخدم هذه الوصفة ثلاث مرّات يومياً وتدهن على الجسم المبلل، حيث يسهل ذلك عملية امتصاصه وتغذيته للجسم.
الفازلين والكركم للجسم كاملاً: تذويب ثلاث عشرة ملعقة كبيرة من الفازلين على نارٍ هادئةٍ، وإضافة ملعقتين صغيرتين من الكركم إليه وخلطهم جيداً، يوضع الخليط في مرطبان ويستخدم مرةً واحدةً كل يومٍ قبل النوم، حيث تدهن به المناطق الداكنة من الجسم مثل: الكوعين، والركبتين وكذلك مم الممكن دهن الجسم كاملاً به.
تبييض اليدين والرجلين: وذلك بخلط ملعقتين من الفازلين مع ملعقةٍ من الخميرة، وملعقة من عصير الليمون، تخلط هذه المواد جميعاً عند وقت استخدامها، تدهن به اليدين والرجلين ويدلكان، ويترك لمدة ثلث ساعة تقريباً، ويتمّ استخدامها يومياً.
علاج بروز عروق اليدين
عمل خلطة الخميرة الفورية، بإضافة ملعقتين منها إلى ملعقة زيت زيتون، ثم خلطهما جيّداً والتكرار عند الحاجة.
دهن اليدين بكريم الخيار.
عدم حمل أشياء ثقيلة جداً تتعب اليدين.
استعمال زبدة الكاكاو في الليل.
وضع القليل من الفازلين ولبس القفازات المطاطية قبل غسل الأواني والأرضية؛ حيث تعرق اليدين وتنعم، ولا تصل مواد التنظيف الكيماوية الضارّة إليها.
ممارسة بعض التمارين الرياضية كالمشي والركض، والتي تقضي على النحافة التي تعتبر أحد الأسباب الرئيسة لذلك.
ترطيب اليدين بعمق وبانتظام باستعمال كريمات اليدين المرطبة، أو خلطات الترطيب الطبيعية.
تدليك اليدين بالزيوت الطبيعية؛ لتغذية الجلد عبر المسام بأهم العناصر التي تحافظ على نضارته وشبابه.
جمال الشعر ليس بنعومته ولكن بنظافته ولمعانه وصحته وتصفيفه لذلك يحتاج الشعر إلي عناية فائقة للمحافظة عليه فاغسليه مرة في الأسبوع شتاء ومرتين صيفا بالإضافة إلي الحمام الأسبوعي "يوم الجمعة" أو أي غسل شرعي آخر وذلك حتي يحتفظ بالمواد الطبيعية التي تفرزها الغدد الموجودة في فروة الرأس لحمايته والمحافظة علي ليونته ونعومته.
استعملي لغسيل شعرك شامبو من الأنواع الجيدة أما استعمال شامبو الرديء فقد يؤدي إلي إصابة الشعر بالجفاف.
استخدمي الزيوت الطبيعية لشعرك مثل زيت جوز الهند، زيت الخروع، زيت اللوز، زيت الزيتون وهو مفيد جدا... ويجب أن أكدي من جودة هذه الزيوت وذلك بشرائها من أماكن موثوق بها وذلك لكثرة الغش فيها ويكون الضحية في ذلك هو الشعر... وابتعدي عن الزيوت المعدنية تماما مثل زيت البرافين والفازلين لأن هذه الزيوت ضارة لجلد المحيط بالشعرة..
رد مع اقتباس