هنا

[أميرة الحب]

الإعتبار من أجل التخلص من التفكير الوهمي المحيط بنا.
تجاهل الإنتقاد
غالبا ما يقوم الأشخاص الآخرين بانتقاد مظهرك أمامك أي على مسمعك, أو من ورائك, الأمر الذي قد يزيد من حقدك اتجاه هذا الشخص, إلا أن ذلك لا يفيد فالأشخاص بطبيعتهم محبين للإنتقاد و التكلم فيما لا يعنيهم, لذا يفضل عدم الإستماع لهم, و تجاهل كلامهم و إخراجه من القلب و عدم التفكير به.
الكمال
جميعنا نؤمن بأن الكمال لله وحده, فليس كل إنسان كامل, و بمجرد تذكر ذلك فإننا قادرين على تجاوز تفكيرنا بشكل سلبي حول مظهرنا الخارجي, الأمر الذي يجعلنا متقبلين أنفسنا كما نحن عليه.
العثور على النقاط الرائعة
لا ينبغي إحاطة أنفسنا بهالة الإحباط, و التفكير السيء اتجاه أشكالنا, بل يجب السعي وراء اكتشاف أي ميزة جميلة فينا, بإظهارها, و إبرازها و التباهي بها.
التغيير في حدود المعقول
يعني ذلك محاولة التحسين من نفسيتك, بتغير بعض الأمور البسيطة في شكلك, لتعزيز المظهر و إعطاء دفعة من الثقة و الإرتياح, كوضع المكياج الذي يخفي بعض الأجزاء, أو استخدام حيل قصر الشعر و ارتداء الملابس.
بناء صورة شخصية ذاتية
تعتبر هذه الطريقة من أفضل الطرق المستخدمة للتخلص من كراهية مظهرك الخارجي, و ذلك عن طريق بناء صورة قوية لشخصيتك, بتذكيرها أن الشكل ليس كل شيئ في الحياة, بل ينبغي الإلتفات إلى كمية الإنجازات و الأمور التي قمت بها, مع السعي وراء إكمالها في سبيل إسعاد نفسك, و رفع ثقتها عاليا.