نصائح للعناية بالبشرة الجافة
نصائح للعناية بالبشرة الجافة البشرة الجافة هي عبارة عن بشرة سريعة التأثر بالعوامل، و المؤثرات الخارجية، و غالبا ما يزداد تأثرها، بهذه العوامل خلال فصل الشتاء ، لذا يجب العناية بالبشرة الجافة لتبدو ، نضرة ، و حيوية. أهم النصائح للعناية بالبشرة الجافة تنظيف البشرة باستمرار ينبغي تنظيف البشرة الجافة بانتظام، بالإضافة إلى أهمية اختيار منظف الوجه بعناية، بحيث لا يقوم بسلب الزيوت الطبيعية من الجلد، و يفضل استخدام المنتجات الطبيعية كاليقطين، و اللبن الزبادي، و البابايا. استخدام العسل يواجه أصحاب البشرة الجافة عادة مشاكل مثل تشقق الشفتين، الكعب المتصدع، و يمكن استخدام بعض العسل العضوي للمساعدة في علاجها. الحد من وقت الحمام البقاء فترة طويلة تحت الدش يجعل الجلد جافا، لذا يفضل الحد من وقت الاستحمام الخاص بك، بالإضافة إلى اختيار الماء الفاتر بدلا من الماء الساخن. الترطيب من المهم الحفاظ على رطوبة البشرة، بعد اخذ حمام ، و يفضل وضع المرطب بينما البشرة ما تزال رطبه، بالإضافة إلى اختيار المرطب الذي يحتوى على واقي الشمس ، ليحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. استخدام زيت الزيتون يعتبر زيت الزيتون جيدا للبشرة الجافة ، بالإضافة إلى مساعدته في تخفيف الحكة ، و تكييف البشرة. شرب كميات كبيرة من الماء من الضروري شرب كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم للحفاظ على توهج البشرة، بالإضافة إلى الحفاظ على صحة البشرة. نصائح للعناية بالبشرة الدهنية البشرة الدهنية هي التي تبدو لامعة وناعمة نتيجة الافرازات الدهنية الزائدة عن المعدل الطبيعي للغدد الدهنية بالجسم, مما يؤدي إلى اتساع مسامها, وتعتبر البشرة الدهنية إحدى أنواع البشرة التي يمتلكها الكثير من الرجال و النساء. و يعاني أصحاب البشرة الدهنية للكثير من مشاكل البشرة سواء التهيجات، والاحمرار، والحبوب، و البثور، والبقع، و من اهم النصائح لأصحاب البشرة الدهنية ما يلي. غسل الوجه مرتين في اليوم غسل الوجه مرة في الصباح ومرة قبل النوم, لا تقومو بغسل الوجه أكثر لأن غسل الوجه قد يسلب كل مكونات الترطيب الطبيعية من البشرة ويزيد الإفرازات الدهنية, ويمنع استخدام الماء الساخن حتى لا يتسبب بالتهابات في الوجه وزيادة في التجاعيد. استخدام مستحضرات التنظيف للعناية بالبشرة الدهنية عليكم استخدام مستحضرات التنظيف الناعمة, وكذلك يجب البحث دوما عن التركيبات الخاصة بالبشرة الدهنية والتي تشتمل على مكونات مثل بيروكسيد البنزويل، وحمض الغليكوليك، وحمض الساليسليك. عدم فرك الوجه لا تقومو بفرك الوجه أثناء غسله أو تنظيفه لأن الفرك يحفز الإفرازات الدهنية. ترطيب البشرة تحتاج البشرة الدهنية إلى مستحضر ترطيب ناعم وخال من الدهون, لذلك عليكم بالمواظبة على ترطيب البشرة. تقشير البشرة عليكم بتقشير البشرة مرة واحدة أسبوعيا لإزالة الأوساخ و الزيوت من المسامات. تجنب اللعب بالبثور يقوم الكثير من الأشخاص باللعب بالبثور وخاصة في منطقة الوجه, إلا أن لمس البثور وو خزها سوف يؤدي إلى ترك بقعا حمراء وندوب على الوجه, لذلك عليكم تجنب لمس البثور ومحاولة التخلص منها . تناول الفواكه و الخضروات تحتوي الفواكه و الخضروات على الكثير من مضادات الأكسدة و الفيتامينات المفيدة للبشرة, لذلك ينصح أصحاب البشرة الدهنية بالاقبال على الفواكه والخضروات و تجنب تناول الأطعمة الدهنية و الشوكولاته. شرب الكثير من الماء ينصح أصحاب البشرة الدهنية بتناول الكثير من الماء بما يساوي 7 أو 8 أكواب يوميا, فقد أثبتت الدراسات أن شرب الماء بمعدل ثمانية أكواب منحها الحيوية والنضارة ويجعلها قادرة على مقاومة البثور و الطفح و الدهون التي تتراكم على سطحها.
رد مع اقتباس