أكثر مشكلة تؤرق الأم هي عدم انتظام نوم مولودها، وبكاءه المستمر ورغبتها في النوم، ولذلك فقد أطلقت الجدات قديماً على الأم المرضعة اسم" جائعة النوم" وذلك لأنها تشعر بالنعاس وتنام في كل وقت وفي كل مكان.
- يتأثر نمط نوم المولود حسب نمط نومه في بطن أمه أثناء مرحلته الجنينية.
- يصحو لسبب وبدون سبب في الأيام الأولى من حياته فلا تنزعجي.
- من الأمور النادرة أن ينام مولودك في أيامه الأولى طيلة الليل.
- ينام في الشهرين الأولين من عمره ما بين 12_ 18 ساعة؛ ولكنها متقطعة ولذلك تشعر الأم بأن طفلها لا ينام أبداً وينعكس ذلك عليها.
- في عمر 3 شهور ينام المولود 15 ساعة.
- يستمر نومه لمدة 15 ساعة حتى عمر السنة.
- في عمر 9 شهور ينام المولود طيلة الليل لمدة 6ساعات متواصلة مثل الكبار.
- أحد أسباب عدم انتظام نومه قبل سن السنة أنه يتعود على الهز أو أن تكون أمه بقربه أو تضعه في سريرها أو أنها تحمله من سريره بمجرد أن يبكي .
- لا تعتقدي أنه لا يفهم نفسيتك قبل سن السنة، فلذلك حين يبكي لتحمليه لا تستجيبي له، وضعيه في سريره لكي يتعود على أن النعاس يعني النوم في السرير طالما كان شبعاناً ونظيفاً وسليماً من الأمراض.
رد مع اقتباس