الجوز يساعد في تعزيز خصوبة الرجال
أشارت دراسة أميركية حديثة إلى أن تناول عدد من حبات الجوز يوميًا من شأنه أن يحسن بشكل ملحوظ نوعية الحيوانات المنوية ويعزز خصوبة الرجال، حسبما نشر موقع ميديكال ديلي الأميركي المتخصص في الشؤون الطبية.
واستنتج الباحثون في جامعة كاليفورنيا أن تناول 75 غرامًا يوميًا من الجوز يساعد على تحسين نشاط وحركة وشكل الحيوان المنوي لدى الرجال الذين تتفاوت أعمارهم بين 21 و35 عامًا، حيث أجرى الباحثون في جامعة كاليفورنيا بقيادة ويندي رومينز دراستهم للتحقق من أثر زيادة تناول الجوز على تحسين نوعية الحيوانات المنوية لدى الرجال المتبعين للنظام الغذائيوشملت الدراسة 117 رجلاً سليمًا في أعمار تتفاوت بين 21 و35 عامًا، حيث تناولوا نظامًا غذائيًا على الطريقة الغربية، وقد تم تقسيمهم إلى مجموعتين، شملت الأولى 58 رجلا طلب منهم تفادي تناول الجوز، بينما شملت الثانية 59 رجلا طلب منهم تناول 75 غراما من الجوز يوميًا.ولم يلاحظ الباحثون أي تغييرات ملحوظة في مؤشر كتلة الجسم والوزن ومستوى النشاط عند المجموعتين بعد 12 أسبوعًا، بينما تأكد أن الرجال الذين تناولوا الجوز سجلوا زيادة ملحوظة في مستويات الأحماض الأمينية "أوميغا ـ 6" و"أوميغا ـ 3"، وتحسنًا في حركة ونشاط وشكل الحيوانات المنوية.
رد مع اقتباس
