رائعة عزيزتي
تقرير رائع .. عاشت الايادي
Amygdala هي المسؤولة عن مشاعر الخوف مثل ما ذكرتي ، و هالشي جعل العلماء يفكرون شيصير لو شلناهة بعملية جراحية .
اول حالة كانت ب1994 ، انولدت مرية و الamygdala مالتهة من الجهتين منتهية و متدمرة بسبب مرض وراثي نادر (وي الوقت انتهت و تدمرت الamygdala ) ، المهم هاي المرية بقت طول عمرها متخاف من اي شي بحيث يسموها
woman with no fear
، خلوها تمسك من اقوى الافاعي و هي بقت تباوع بعين الافعى و تحرك و تسوي كلشي علما انو هي عدها فوبيا من الافاعي من الصغر .. هاي المرية الي خلت العلماء يفتهمون دور amygdala .
احد طرق علاج الفوبيا هي Systematic desensitization
، تعلمتها العام بس مطبقتها بسبب ضيق الوقت . تتكون من ثلاث خطوات ، الاولى الشخص يحدد شنو الشي اليخاف منه مثلا افعى
الخطوة الثانية نعلمه طرق اشلون يتعامل وي هالشي مثلا الاسترخاء او الهدوء الخ
الخطوة الثالثة نخليه يشوف الشي اليخاف منه بالتدريج ، مثلا نراويه صورة افعى و بعدين نجيبله افعى حقيقية و نخليه يلمسها و يلعب وياهة.
تعتمد ع مبدأ ( حتى تتخلص من مخاوفك ، لازم تشخص الخوف و تواجهة ) . حتى الافكار او الذكريات السيئة او الحزينة ، مرة قريت بحث افضل طريقه لنسيانها هي انو تظل تتذكرهن مو تتبعد عنهن لحد ما يختفن لان تعودت عليهن و صرت اقوى ..
عذرا على الاطالة لكن هذا الموضوع ممتع جدا و هواي اطيته وقت قبل سنتين
بالتوفيق
موضوع مميز .. شكراً
ثانكيوو Zeto
رائع جدا سوزانا رااائع , يعني جاي اقرا بالموضوع ومواضيع المسابقه عموما واني جدا مستمتع بكمية المعلومات اللي بيها وطريقة عرض بعد احلى , ما اكول غير عاشت الايادي
موضوع رائع جداااا
شكرا ست