اسباب اكتئاب الاطفال وعلاجه
نعم الطفل اكثر عرضة للضيق والملل والاكتئاب والحزن واذا بحثنا في اسباب اكتئاب الكبار فهي معروفة. ضغوط العمل والحالة الاقتصادية
والبطالة والمشاكل الزوجية. الخ ولكن اسباب اكتئاب الطفل مختلفة تماما فقد تكون بسبب كثرة لوم الوالدين له او الاستهزاء بما يفعل والتحقير من شانه او التعنيف والعصبية المستمرة في وجهه او الذهاب للمدرسة اول مرة والتاخر الدراسي. الدكتور فؤاد قدم روشتة لتفادي وعلاج حالات الاكتئاب عند الاطفال وهي:
تجنبي اللوم والتعنيف
احرصي علي عدم كبت مشاعر الاطفال ويحبذ تقبل كل ما يبدر منهم باهتمام وعدم استخفاف او الاستهزاء بهم واتاحة الفرصة للاطفال للتعبير عن مشاعرهم واحاسيسهم وخاصة في ابداء الشعور بالعجز او الضعف مع التوضيح لهم ان الاطفال في سنهم يتعرضون احيانا لمثل تلك المواقف وكيفية التصرف.
تشجيع الاطفال علي التصرف الايجابي الصحيح ومكافاتهم وتوجيههم الي اعمال يحرزون فيها نجاحات وهذا يعزز الثقة بالنفس ان يكون سلوك الاهل وتصرفات الاباء منتظمة وثابتة حيال القضايا وبذلك يستطيع الطفل ان يتوقع تصرفات ومواقف الاهل حيال قضايا معينة والا يتصف سلوك الوالدين واحكامهم بالمزاجية.
اكتئاب الاطفال اسباب اكتئاب الاطفال
ان يكون هناك اكثر من مصدر تعزيز ودعم للطفل بجانب ابويه مثل احترام من قبل اقاربه او جيرانه.
تشجيع الطفل ان يكون له اهتمامات ومهارات يفتخر بها وتجنب سلوك التذمر والاحباط والخوف من قبل الوالدين امام الطفل لانه قد يكتسب السلوك.
يجب علي الام ملاحظة سلوك الطفل ووجود
تغيرات منها مثل روتين حياته وتذمره وتاخره في الدراسة ومحاولة تفادي الاسباب واستشارة المختص.
والعلاج الفعال كما اكدته الدراسات البريطانية والاطباء هناك يكمن في الانشطة الرياضية فقبل ثلاث سنوات كان 41٪ فقط من الاطباء يرون ان التمارين تمثل علاجا فعالا للغاية مقارنة بنسبة 61٪ حاليا والتمرينات الرياضية تتمثل في المشي والجري ولعب كرة القدم والسباحة.
رد مع اقتباس