يقلل الفلفل الشعور بالجوع لأنه يعمل على إفراز مادة الكابسايسين التي تحفز الجسم على إفراز هرمونات التوتر مما يساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي.

ما الأطعمة التي تحبذ تناول الفلفل إلى جانبها؟

أ