أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصاب
ة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال..
أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصاب
ة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال..
أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضافة الى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل.
احسنت معلومات قيمة جداالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو بنين للتصميم
هل تعلم ان الموز الاصفر ببقع سوداء ينتج مادة تسمى " مضاد الاورام " التي تعمل على تدمير الخلايا السرطانية في الجسم .
كامت زاد سواد البقع ، تزداد قدرة الموز على تعزيز مقاومة الجسم للسرطان
