عرق النسا (Sciatica)
١- هو الم، خدر،ضعف، حرقة ، وخزات اسفل الظهر و قد تمتد نزولا الى الفخذ والساق ( من الخلف)
٢- تحدث نتيجة انضغاط جذور العصب الوركي (sciatic nerve) بواسطة الغضاريف المنزلقة بالخصوص بين الفقرات القطنية ( ٥,٤ ) او بين الفقرة القطنية ٥ و الفقرة العجزية ١
٣- عادة ما يصيب جانب واحد من الجسم و يزداد الالم عند الجلوس لفترة طويلة
٤- العوامل التي تزيد اصابتك بالمرض
- التقدم بالعمر
- زيادة الوزن يزيد الضغط على العمود الفقري
- مرض السكري
- قلة الحركة و الجلوس لفترات طويلة و طبيعة العمل
- الحمل
٥- الفحوصات: اكس ري ، رنين ، مفراس ( العمود الفقري)
٦- العلاج:
- القيام بالتمارين لتقوية عضلات البطن والظهر ، وتجنب الجلوس لفترات طويلة
- اخذ الادوية وتحت اشراف الطبيب مثل (NSAIDs, Steroid )
- عملية جراحية في حالة الضعف و الالم الشديد وعدم الاستجابة للعلاج
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رضا الرحمن غايتي
