كيف تدربين طفلك على الصيام
يجب تدريب الأطفال وهم في سن صغيرة حتى يتعودوا على الصيام ولا تواجههم مشاكل حين يكبروا فالطفل يحب أن يرى نفسه كبيراً، يفعل كما يفعل الكبار، فلا نحرمه من هذا الإحساس، ولا تخلط بين الرأفة والشفقة عليه، وبين ما يجب على الوالدين من تدريب أطفالهم على شؤون الحياة عامةً.
كيف ندرِّب الطفل على الصيام؟
نبدأ مع أطفالنا التدريب على الصيام بالتدريج من السابعة، فهي سن التمييز. ثم يترقَّى في عدد الساعات سنةً بعدَ سنة، مع مراعاة الظروف الصحية الخاصة ومدى قدرة الطفل على التحمُّل.
و هناك عدة طرق من الممكن إتباعها منها :
ألا يصوم اليوم كاملاً، بل يصوم جزءاً منه، من أوَّله حتى الظهر، أو يُفطِر الصباح ثم يصوم من الظهر حتى المغرب كي يفطرَ مع الأسرة.
أن يصوم صيام الماء، فنسمح له بالماء والعصير فقط دون الأكل.
و يجب مراعاة نفسيات الأطفال؛ فبعضهم لا يحب الصيام ولا يصبر على الجوع و على الوالدين أن يرددا عليه ” الله يحب الأطفال ويسامحهم “و إذا جاعوا يمكن أن يأكلوا، فالله لا يؤاخذههم .
كما يجب على الوالدين مراقبة الطفل الصائم؛ فإذا ظهرت عليه علامات الإعياء والإرهاق، فليفطر كما أن بعض الأطفال من المرضى لا يناسبه الصيام، كمرضى السكَّري والكلى ونحوهما من الأمراض، وتحتاج هذه إلى مشورة طبيب متخصِّص قبل تصويم الطفل.
رد مع اقتباس
