رجل يفقد 193 كجم وأخرى تفقد 84 كجم خلال 18 شهراً. بسبب واحد فقط استطاعا النجاح
وأنا قبل الرجيم وبعد الرجيم مثل ما أنا
معظم الأوقات يقول بعضهم: "من اليوم ورايح بسوي رجيم"، وتمضي أيام وسنين وجسمه لم يتغير! وبعضهم قد "يزيد الطين بله"، ويسمن أكثر من أن ينحف؛ والسبب يكمن في غياب الإرادة الحقيقية، والتي توفرت عند أشخاص استطاعوا إنقاص وزنهم بطريقة مذهلة، وفي وقت قياسي ولا يصدق.
لنعيد الأمل والحماس إلى كل من يريد إنقاص وزنه مع هذه الصور الـ 5:
1- البطل Ronnie Brower خسر ما يقارب 193 كجم خلال 700 يوم!
2- عبد الإله باسودان مبتعث سعودي نجح في إنزال 30 كجم خلال 4 أشهر
3- فقدت ما يقارب 84 كجم خلال 18 شهراً
4- أما هذه الفتاة فقدت ما يقارب 75 كجم خلال 18 شهر أيضاً
5- كتبت هذه الفتاة على موقع Reddit أنها لا تدري كم من الوزن فقدت، ولكن هذه النتائج على مدى 5 سنوات
الإرادة دفعتهم إلى اتباع حمية جادة ومنظمة، فقط إنوِ، ثم ابدأ، ثم استمر، وستجد النتائج المرضية.
هل سبق واتبعت حمية؟ شاركنا في التعليقات كم فقدت من وزنك لتشجع الآخرين.
رد مع اقتباس
