هنا

[أنثى حائرة]

صباح الخير
ممكن مو الكل حيتقبل كلامي
لكن صدقوني دااعاني
مشكلتي هية وزني
صحيح الكل يحب الرشاقه
ويشتريها بااغلى الاثمان بس اني مااحبها
راجعت طبيب كلي بابا كولشي يجي بالمستقبل
اني عمري21
وزني 50او اقل
اخر مرة وزنت كان 50

بس قبل فترة اخذت فاتح شهيه وزاد وزني وفرحت حيل لان هواي لاكلي لان تناسب وي طولي
صار67
بس من تركت هالادوية رجع وزني اقل من قبل
واكل هوايه وميفيد اجبر نفسي على الاكل وبدون فائدة
اذا اراجع طبيبه راح تكدر تزيد وزني على طول يعني حتلواترك مراجعتها ماارجع اضعف
لو شنو اسوي
اتمنى جواب مقنع واللي ميعجبة كلامي لايعلق

[ايوووته@]

والله حبي انتي بكد عمري
بس الطبيب او المستشار مرح يفيدج لان صار عندج افراط بتناول الاطعمة
عليج تهذيب النفس اولا خاطر الجسم يعود نشاطة
وتبتعدين عن الحلويات لان اسمن وضر متنفع.
اختج

[mhmd172]

اميييييييييييييييييييييين يارب

[mhmd172]

اشتري بروتينات

[fairy touch]

اعتقد النصيحة اللي حصلتيها هي الافضل ..بخصوص انه كلشي يتعدل بالمستقبل ..
بس .....
حتى اكون مهنية ...
و لأن انت تگولين اكلچ هواية بس ما تسمنين ...لازم نبحث اخاف اكو نشاط هرموني ديسبب هالشي ..مثل افراز زائد من الغدة الدرقية ...
انصحچ تراجعين معهد بحوث التغذية في منطقة الوزيرية ...او تراجعين مركز الغدد الصم و السكري قرب مستشفى الكندي .

و عندك العافية .

[ليديا]

الدكتورة فيرى حدثتك من جانب الاختصاص..
انا رح أحدثك من تجربتي
انا وصل وإني بفترة من الفترات إلى 45 كيلو وانا داخلة على 26 سنة.. ورغم اني كنت اتناول دواء الكورتوكويد بجرعة تقارب ال 65 ملغ باليوم وزني مازاد عن 54 كيلو
بعدها درست و بحثت و اكتشفت انه الرياضة هي العلاج وبالفعل انخرطت بنادي السيدات أيروبيك، 3 مرات بالاسبوع وبنادي السباحة مرة إلى مرتين بالأسبوع.. وزاد وزني حتى وصلت 62 و طبعا نفسيتي كانت ممتازة وشهيتي للأكل رائعة...
مارسي الرياضة، حتى تكون لك عضلات تستقبل فوائد الغذاء وتحولها إلى ألياف تزيد من وزنك بشكل صحي و متوازن..
تجنبي أدوية التسمين، لأنها تسبب سرطان الثدي عافانا الله

[نورانيّة]

..


ما أعرف ليه أحس ان الوزن مرتبط بالنفسية .. ممكن أنا كذا .. على العموم ريحي نفسيتك .. وبطلي تفكير بهذا الموضوع .. ووزنك رح يزيد .. طبعا عن تجربة ..