النتائج 1 إلى 3 من 3
الموضوع:

اهمية الوجبات العائلية في حياة الطفل

الزوار من محركات البحث: 5 المشاهدات : 591 الردود: 2
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: October-2013
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 85,667 المواضيع: 82,292
    التقييم: 21132
    مزاجي: الحمد لله
    موبايلي: samsung j 7
    آخر نشاط: منذ 2 ساعات

    اهمية الوجبات العائلية في حياة الطفل

    اهمية الوجبات العائلية في حياة الطفل

    قد يكون من الصّعب عليكِ أن تجمعي أسرتكِ حول مائدة الطعام مساء كل يوم لانشغال كلّ فردٍ منها بأموره الخاصة ودروسه ونشاطاته وانشغالاته.
    ومع ذلك، تنصحكِ "عائلتي" بأن تبذلي كلّ ما في وسعكِ لإعداد وجبات غذائية تشاركون بها جميعاً من دون استثناء وتكون بمعدل أربع مرات في الأسبوع، إذ لمثل هذه الأوقات الثمينة تأثير إيجابي كبير على أطفالك ونموّهم.


    فبحسب الأبحاث الكثيرة ذات الصلة، الوجبات العائلية تخفف من احتمالات تعرّض الأطفال للسمنة الزائدة والاضطرابات الغذائية الأخرى، كما تمنع انجرارهم خلف المخدرات وتحصر تركيزهم في التحصيل العلمي.


    فوائد في المحادثة
    تمنح الوجبات العائلية أفراد الأسرة فرصة التحدّث مع بعضهم البعض وإطلاع كلّ واحدٍ منهم الآخر على يومه وأخباره.
    كذلك، تتيح الوجبات العائلية للأهل إمكان تعليم أطفالهم أصول التواصل السليم، وكيفية الإصغاء للآخرين والتعبير عن آرائهم الخاصة.
    هذا وتلعب الوجبات العائليّة دوراً أساسياً في توسيع مفردات الأطفال وتعزيز قدرتهم على القراءة.
    فوائد تنمويّة
    تُسهم مشاعر الأمان والتضامن التي تُوحي بها الوجبات العائلية في توجيه الأطفال نحو الطريق الصحيح والتأثير إيجاباً في قيمه ومحفزاتهم وشخصيّاتهم وثقتهم بأنفسهم.
    والأطفال الذين اعتادوا المشاركة في الوجبات العائلية هم الأبعد عن أهوال الشذوذ والانحراف، والأقرب إلى فهم الحدود والتوقعات التي يرسمها لهم الأهل، والاعتراف بها واتباعها.
    فوائد غذائيّة
    تشجّع الوجبات العائلية أفراد الأسرة الواحدة على اتّباع عادات غذائية صحية ترافقهم مدى الحياة، ذلك أنّ أكثرية الأسر تبتعد عن تناول المأكولات المقلية والجاهزة وتركّز اهتمامها على الفاكهة والخضار.

    تلك كانت الفوائد الأساسية للوجبات العائلية، ترقّبي في مقالٍ لاحقٍ نصائح وإرشادات حول كيفية التخطيط لها وإعدادها والاستمتاع بها.

  2. #2
    من المشرفين القدامى
    eng-power
    تاريخ التسجيل: July-2013
    الدولة: iraq
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 39,079 المواضيع: 2,891
    صوتيات: 2 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 33573
    مزاجي: عصبي
    أكلتي المفضلة: fish
    مقالات المدونة: 2
    تسلم

  3. #3
    صديق نشيط
    العنزي
    تاريخ التسجيل: October-2016
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 173 المواضيع: 40
    صوتيات: 0 سوالف عراقية: 5
    التقييم: 67
    مزاجي: الحمد لله على كل شي
    أكلتي المفضلة: الروبيان
    موبايلي: iphne plas
    آخر نشاط: 22/September/2018
    مقالات المدونة: 5
    عشت لانتقاء هكذا موضوع قيم ومهم

    استمر نتمنى التوفيق لك

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال