النتائج 1 إلى 3 من 3
الموضوع:

عشاء صحي وخفيف

الزوار من محركات البحث: 0 المشاهدات : 558 الردود: 2
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من اهل الدار
    اااااه يا أخي
    تاريخ التسجيل: January-2016
    الدولة: 1993/1/25
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 45,928 المواضيع: 3,938
    التقييم: 12891
    مزاجي: الحمدلله
    المهنة: مادام لي ربا يرى حالي❤فما لي أدفن في اليأس امالي
    أكلتي المفضلة: كلشي احب
    موبايلي: ايفون6
    آخر نشاط: 21/December/2019

    4 عشاء صحي وخفيف



    المقادير
    بصل حلقات
    مقدار من الخضروات المشكله: (بازيلا فاصوليا خضراء جزر ذره سواء طازجه او مجمده)
    ملعقه زيت زيتون
    رشة ملح
    رشة بهار
    طماطمه مفرومه
    ملعقة معجون طماطم حسب الرغبه
    طريقة التحضير
    نشوح البصل فزيت الزيتون ثم صدور الدجاج ثم تغطي قليلا لينزل ماء الدجاج
    ثم بنضيف الطماطم المفرومه وممكن ملعقه معجون ثم الخضار تغطي قليلا ثم بنضيف قليل من الماء كافي لتستوي والملح والبهار وملعقه خل ابيض لو حابين وبنغطيها لتنضج
    بنغرفها وبنرش نقطتين ليمون حسب الرغبه وصحتين

  2. #2
    من المشرفين القدامى
    سه روك
    تاريخ التسجيل: August-2013
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 13,915 المواضيع: 2,499
    التقييم: 7321
    مزاجي: شكر لله
    أكلتي المفضلة: طرشانة
    موبايلي: سامسونج جالاكسي نوت4
    شكرا عل نقل وصفة

  3. #3
    من اهل الدار
    اااااه يا أخي
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمد محمد3 مشاهدة المشاركة
    شكرا عل نقل وصفة
    مشكور ع المرور

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال