تغذية الطفل بالمدرسة
من المهم ان تقومى بتغذية الطفل فى المدرسة التغذية السليمة و التى تعمل على فهم الطفل للمواد الدراسي التى يتلقاها فى المدرسة
دائما ما تحتار الام فى الاكل التى يقدم الى الطفل فى المدرسة و لهذا موقع اكلات حريص على ذلك و يقدم اليكى موضع كامل عن غذاء الطفل بالمدرسة و الذى اختارنا لك بعناية نوعية الاكلات التى تقدم فى الطفل فى المدرسة و التى تقدم الى و تعمل على تنمية الطفل و تساعده على فهم الدروس
اليكى الان سيدتى بعض الافكار التى من الممكن ان تقدميها الى الطفل بالمرحلة الدراسية فهيا بنا نتعرف عليها من خلال الاتى :
- من الممكن ان تقدمى الى الاطفال فى اللانش بوكس البسكويت الكوكيز و قومى بتقطيعها على هيئة سندوتشات
- قومى باستخدام خبز البيتا و قومى بلفه مثل سندوتشات الشاورما و قومى بتغطية الحواف بالورق الفويل و قومى بتقطيعها الى نصفين
- من الممكن ان تستبدلى الساندوتشات العادية بنوع من البيتزا الصغيرة من الخضروات و التى تكون مفيدة لصحة الطفل و يحبونها
- قومى بوضع بعض الخضروات الطازجة و النيئة فى اللانش بوكس مثل الخيار و الجزر وضعى الى جانبها القليل من الزبادى
- قومى بوضع للطفل المكرونة المحضرة بالصوص الاحمر و ضعى معها الشوكى البلاستيكية حتى يتناولها بسهولة
- من الممكن ان تضعى للطفل الطماطم الشيرى و قطعتان من البان كيك
- ضيفى الى الطفل بعض من المكسرات التى تعمل على تقوية العقل و الجسم
- من الممكن اضافة بعض من الفواكه المقطعة الى قطع صغيرة فى الحجم مع عصر قليل من الليمون و هذا حتى لا يتغير لون الفواكه
- عليك بصنع بعض من الفلافل فى المنزل و قدميها الى طفلك
- قدمى الى الطفل بعض من الفشار او السمبوسك المحشية بالجبنة او المناقيش
- بعض من الستيكس مثل البقسماط او الباتون ساليه و قطع من الجبنىة المثلثات التى يحبها الطفل
- بعض من الناجتس المصنوعة بالمنزل او البراونيز المصنوعة ايضا بالمنزل
- عليك ان تضعى المناديل المبللة للطفل فى المدرسة حتى يستطيع ان ينظف نفسه
- عليك بتذكير الطفل بورقة صغيرة فى الالنش بوكس مكتوب بها انك تحبى الطفل و انكى فخورة به
رد مع اقتباس
