النتائج 1 إلى 6 من 6
الموضوع:

للمرأة الحامل: هذه أهمية الكرز

الزوار من محركات البحث: 2 المشاهدات : 243 الردود: 5
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من المشرفين القدامى
    .•○•°El Ángel°•○•.
    تاريخ التسجيل: May-2016
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 69,611 المواضيع: 10,434
    صوتيات: 423 سوالف عراقية: 22
    التقييم: 42076
    مزاجي: Dead Soul
    أكلتي المفضلة: Pizza & Burger
    آخر نشاط: 3/June/2024

    للمرأة الحامل: هذه أهمية الكرز

    يحتوي الكرز على الفوائد الكثيرة لجسم الإنسان لإحتوائه على الكثير من العناصر التي تطلبها أجسامنا من فيتامينات ومعادن ومركَبات أما بالنسبة لفوائده للمرأة ال حامل التي تبحث عن كل شيء يمكن أن يفيدها ويفيد جنينها فهي كالآتي:

    يمد الكرز جسم الإنسان بالكثير من المركبات الغذائية التي تحتاجها الحامل وجنينها حيث إن بعض الباحثين البريطانيين يقولون بأن كأسا صغيرة من عصير الكرز الطبيعي يعادل 23 حصة من الخضراوات والفواكه.

    يحتوي 250 ميليجرام من عصير الكرز على مواد مضادة للأكسدة أكثر من خمس حصص من بعض الفواكه والخضراوات حيث تساعد المواد المضادة للأكسدة على محاربة السرطان والجلطات التي تتعرض لها بعض الحوامل وكذلك تساعد على محاربة الشيخوخة.

    يعمل الكرز كمضاد للإلتهاب وذلك لإحتوائه على مادة الكويرسيتين وهي مادة طبيعية تقاوم الإلتهابات حيث إن كمية من الكرز تزن تقريبا 200 جرام تحتوي على 3 ميليجرام من هذه المادة الطبيعية وبما أن الحامل من الممكن أن تتعرض لبعض الالتهابات وخاصة بعد الولادة فإنه من الجيد لو أنها تناولت من الكرز الطازج أو مربى الكرز أو الكرز المجفف وخاصة في الشهر الأخير من الحمل.

    يحسن من الحالة النفسية لدى الحامل وخاصة في الأشهر الأولى من الحمل.

    ينظم الساعة البيولوجية حيث إن بعض الحوامل يعانين من الأرق وإضطراب في النوم حيث أثبتت الدراسات أن شرب كأس صغيرة من عصير الكرز الحامض تساعد على ضبط الساعة البيولوجية لدى الإنسان.

    يخفض من مستوى الكوليسترول في الدم وبما أن الحوامل يعتنين بالتغذية ويصبح من الصعب عليهن التحكم بنوعية الأطعمة المتناولة فإنه من الطبيعي أن يرتفع مستوى الكوليسترول في الدم ولذلك ينصح بتناول الكرز لأنه يخفف من آلام الصداع.

  2. #2
    من اهل الدار
    سجاد محمد
    تاريخ التسجيل: October-2016
    الدولة: العراق
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 24,076 المواضيع: 8,224
    صوتيات: 50 سوالف عراقية: 102
    التقييم: 12648
    مزاجي: جيد
    المهنة: digital media
    أكلتي المفضلة: مقلوبة - السمك
    موبايلي: Samsung S24 Ultra
    مقالات المدونة: 21
    شكرا للطرح

  3. #3
    من المشرفين القدامى
    .•○•°El Ángel°•○•.
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سجاد العراقي‬‎ مشاهدة المشاركة
    شكرا للطرح
    الشكر لتواجدك
    انرت

  4. #4
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: August-2015
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 14,121 المواضيع: 236
    صوتيات: 1 سوالف عراقية: 5
    التقييم: 11190
    مقالات المدونة: 12
    شكراً جزيلاً

  5. #5
    من اهل الدار
    اااااه يا أخي
    تاريخ التسجيل: January-2016
    الدولة: 1993/1/25
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 45,928 المواضيع: 3,938
    التقييم: 12891
    مزاجي: الحمدلله
    المهنة: مادام لي ربا يرى حالي❤فما لي أدفن في اليأس امالي
    أكلتي المفضلة: كلشي احب
    موبايلي: ايفون6
    آخر نشاط: 21/December/2019
    مشكوره حبيبتي

  6. #6
    من المشرفين القدامى
    .•○•°El Ángel°•○•.
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة KASSAR مشاهدة المشاركة
    شكراً جزيلاً
    الشكر لتواجدك
    انرت

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فقد الاحبه مشاهدة المشاركة
    مشكوره حبيبتي
    منورة الموضوع قلبي

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال